▲2022「春分」節氣,禁忌和開運方式一次看。(圖/達志影像/美聯社/以下同)
記者邱晟軒/綜合報導
今年春分時間點為3月20日23:29分,在這一天全球晝夜除了極點附近外幾乎等長,也就是說無論我們身處地球哪裡,太陽的日照時間都剛剛好是12小時;傳統上,春分是「養陽氣」最好時機。對此,命理專家小孟老師特別提供居家開運方式,更提醒有6大禁忌要注意。
春分開運方式:
一、立蛋
3月20日23:29分開始春分,建議大家可以立蛋,將蛋豎立起來,能得到一年四季的好運氣。
二、接春分水
3月20日晚上23:29分,打開飲水機或水龍頭的水,可以用杯子接水再喝下,也可以洗臉,代表開春大吉。
三、吃太陽餅
古代帝王有「春分祭日,秋分祭月」,然而今年春分開始於晚上,並沒有辦法見到太陽,因此小孟老師建議可以在當天晚上11:29時吃太陽餅來迎接春分,或者於3月21日到戶外走走曬太陽,也能吸收到春天太陽光所帶來的好磁場。
小孟老師也建議,春分過後,通常陽氣就要開始揚昇,因此春分養生的關鍵在於「養陽氣」,要養肝顧肝,肝顧好陽氣就上升,小孟老師也建議,可以多吃綠色食物與鮮蔬,如:花椰菜、毛豆、高麗菜等,也可以多喝枸杞茶、菊花茶與桂花茶,都能達到養肝顧身的效果。
春分6禁忌要注意:
一、飲食
所謂「春分者,陰陽相半也,故晝夜均而寒暑平」,春分將是晝夜均等,寒與溫各半的日子,建議不要吃大辣、冰冷飲料或冰淇淋小心身體不適。
二、勿激烈運動
因為春分半冷半熱的節氣,因此不可以劇烈運動,容易導致心血管不適。
三、不宜探病
因為國外把春分當成一年的開始,所謂一年之季在於春,因此不宜探病。
四、勿過度行房
春分為季節交替的日子,因此不要過度行房,容易身體虛弱染上風寒,春分溫差大,要隔外當心。
五、避免開快車
在這一天因為霧氣較重容易發生交通事故。
六、避免清晨上山
因為春分濃霧重,上山霧氣重容易看不見路發生意外,在山上行走也容易濕氣較重導致滑倒。
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