珍貴鹿茸現值採收季 天然食補提升保護力

▲鹿茸溫補，適合季節轉換時給身體滋補。（圖／鹿茸協會提供）

圖、文／養鹿協會提供

『參茸燕桂』並稱漢方四大補品，茸即指鹿茸，自古即為珍貴滋補食品，《神農本草經》、《本草綱目》對鹿茸的功效都有記載。鹿茸一年才採收一次，現在也正值採收期，是非常好的調養用藥材。

鹿茸內含脂類、多肽及蛋白多糖分子，可產生免疫調節活性，藉由調節血中的白細胞與巨噬細胞來增加人體免疫系統。比靈芝靈藻類、根菌類融合來得快，最適合在各季節轉換的時候進行身體的滋補。

▲吳明珠中醫師提醒合理飲食搭配當季天然食補，讓體內環境及免疫處於正常狀態，用日常的保養來提升保護力。（圖／鹿茸協會提供）

中醫吳明珠建議，增強保護力首要是要不傷身體，尤其是小孩老人體虛、易生病、抵抗力不足的族群，平時透過合理的飲食，和搭配當季天然的食補，讓體內環境及免疫處於正常狀態，但身體有狀況還是需要諮詢醫生。