台東《日出海洋 晨曦瑜珈》 喚醒心靈潛在療癒力

▲夏季號首場活動《日出海洋 晨曦瑜珈》。（圖／記者楊漢聲翻攝）

記者楊漢聲／台東報導

台東縣政府主辦《自然醒慢活祭》，18日在加路蘭遊憩區舉行夏季號首場活動《日出海洋 晨曦瑜珈》。

今日夏季號首場活動《日出海洋 晨曦瑜珈》，在日出乍現由專業瑜珈老師林逸屏及于新蓓帶領下，在最美東海岸盡情舒展全身筋骨及肌肉，引導民眾靜下心聆聽海浪拍打的聲音，讓大腦獲得完全放鬆，身心像被大海洗滌般自在。

▲夏季號首場活動《日出海洋 晨曦瑜珈》。（圖／記者楊漢聲翻攝）

夏季號主題為《電子音療的四肢解放》，強調「肢體療癒」，以舞蹈、瑜珈、伸展、聲音圈等肢體開展作為療癒主軸，療癒工作坊將於7/16-7/17於東河鄉金樽愛無限基地舉辦2日收費活動，已開放報名，網址：https://tinyurl.com/yfyhrhud ；8/20-8/21於都蘭觀海平台舉辦免費入場紓壓音樂會及結合社區的心靈市集。