記者郭采縈/綜合報導
鄭家純(雞排妹)擁有清純外型及火辣身材,是不少人心目中的女神代表之一,儘管工作忙碌,也不忘透過社群分享日常。她近來正在拍攝全新寫真集,為此積極瘦身了2個月,日前大方分享能讓腰圍看起來小3吋的秘訣,而一身清涼打扮更是吸睛。
▲鄭家純正在拍攝寫真集。(圖/翻攝自Instagram/ili.cheng)
鄭家純近日正在拍攝寫真集,在Instagram分享許多幕後花絮,還傳授了從健身教練那邊學來的「視覺減重法」,透過「關肋骨」的動作,就能讓腰圍看起來暫時小3吋,步驟也相當簡單:深吸一口氣後,把氣吐光,再多用力吐出剩餘氣體,最後用手由外向內推一下肋骨的位置,4步就能完成。
▲鄭家純「關肋骨」教學:放鬆、縮小腹、關肋骨。(圖/翻攝自Instagram/ili.cheng)
鄭家純也示範了腹部放鬆、縮小腹、關肋骨之間的差異,確實能讓線條更加突出,打趣笑說:「沒有用的知識增加了嗎?」此外另一個亮點,就是她一身泳裝造型,比基尼布料僅包覆側胸,細繩中間挖空大洞,渾圓C字性感破表,高衩泳褲修飾腰臀曲線,更是令網友大暴動。
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