3招搞定「網紅甜點烤牛奶」!減糖配方最健康、不膩口

 實習記者蘇郁晴/綜合報導

飯後來份甜點能讓人感到加倍的幸福滿足,因此,新一集的《168懶人料理》要來教大家票選第1名的網紅甜點「烤牛奶」啦!雖然食譜是健康的減糖配方,但絕對香氣十足又美味。而且製作過程非常簡單,只要3步驟就可搞定,冷藏後直接吃也很讚,烤過多了點焦香,大家一起來學學如何製作這可愛Q彈的人氣甜點吧!

▲▼加熱後,持續攪拌至絲滑濃稠。(圖/168懶人料理提供)

▲加熱後,持續攪拌至絲滑濃稠。(圖/168懶人料理提供)

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食材:

1. 牛奶 250ml

2. 玉米粉 25g

3. 起司片 1片

4. 砂糖 15g

5. 蛋 2顆

▲▼可依照自己需求,來決定要切成幾等份。(圖/168懶人料理提供)

▲可依照自己需求,來決定要切成幾等份。(圖/168懶人料理提供)

作法:

1. 取小湯鍋,加入蛋黃1顆、砂糖、玉米澱粉,牛奶分次加入鍋內攪拌均勻。

2. 開小火加熱,放入起司片,不斷攪拌至糊狀,起鍋並倒入模具冷卻後,放入冰箱冷藏4小時。

3. 將成形的牛奶凍切成8份,刷上蛋液,放入烤箱設200度,烤至上層焦黃即可。

▲▼在烤箱內烤至焦黃澎潤即可。(圖/168懶人料理提供)

▲在烤箱內烤至焦黃澎潤即可。(圖/168懶人料理提供)

這道人氣甜點散發出濃濃奶香味,焦黃的外表非常誘人,口感又綿密Q彈!烘烤時間可依照個人喜好的焦黃程度來調整,要準備的食材和做法都很簡單,而且不容易失敗,非常適合作為日常小點心或飯後甜點,使用減糖配方也不會造成身體負擔。

▲▼綿密又Q彈的「烤牛奶」成品。(圖/168懶人料理提供)

▲綿密又Q彈的「烤牛奶」成品。(圖/168懶人料理提供)

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