記者許逸群／專訪
前年以《全民星攻略》奪下金鐘獎「益智及實境節目主持人」的蔡尚樺，今年再以該節目與《全明星運動會》雙雙入圍主持人獎項。從主播到電視圈的她，看似一路順遂，不過她接受《ETtoday星光雲》專訪坦言，其實剛加入《全明星》時也是遇到了不少挫折。
▲▼蔡尚樺接受《ETtoday星光雲》專訪。（圖／記者黃克翔攝）
蔡尚樺擔任了《全明星運動會》1到3季的播報員，起初對體育幾乎完全不懂的她難免被質疑專業度。她坦言：「老實講，進演藝圈之前當主播，就是沒做過體育，從零開始。從被通知到真的上線幾乎沒有準備時間，所有型態都是最新的，就有觀眾說『不是體育主播不專業』。」
▲非體育主播出身的蔡尚樺，為了《全明星》做了許多努力。（圖／取自臉書）
「我三季以來一直在努力，我未必是最好，但我想要進步。」蔡尚樺透露，起初有部分觀眾會留言謾罵，她坦言一度感到挫折甚至崩潰。不過，她很快調整心情，還親自回覆網友「對不起，讓你有不好的觀看感受，我會更努力，謝謝你」，因此讓原先謾罵的網友瞬間改變語氣，溫柔地給予她建議。
蔡尚樺自認剛加入《全明星》時就是所謂的「鍋底」，但她靠著長時間的練習與瞭解每項運動的起源與規則，不僅如此，她還為自己設定功課，「我賦予自己任務，該怎麼幫選手找到他們的亮點，讓大家記得他們。到了第三季，想讓大家看到我變得專業，一個禮拜只要錄影一天，但我四天都在陪訓練。」
▲▼身材已經很完美的蔡尚樺笑稱要為金鐘獎減肥。（圖／記者黃克翔攝）
蔡尚樺做功課瞭解每位選手的「代表作」，就為了可以融入播報讓觀眾更，例如鼓鼓射箭時稱對方為「神射手」、小春上場就是要「幹大事」等。不僅如此，她還與藝人討論「場上的外號」，她自豪地說：「我覺得潘君侖很帥、笑起來很燦爛，就叫他微笑殺手，沒想到他出專輯竟用這當專輯名稱。」
由於跟隨選手練習，蔡尚樺更能瞭解每個人的能力與狀態，除了正式比賽時能知道選手的慣性，而當選手表現欠佳時，她也能向觀眾說明選手平常的練習狀態。她笑說，「光是匹克球我就跟教練學了10幾個小時，還播報給教練聽。可能做了這些事觀眾未必感受得到，但我自己很開心。」
最後提到請辭《全明星運動會4》，蔡尚樺感性表示做出決定時很掙扎，「前三季是非常美好的旅程，一起見證了它美好、璀璨的時刻，剛好在這個階段，對我來講有一個很大的挑戰機會。我這陣子在訓練跟籌備，很快會跟大家分享新作品。」
▲雖然已離開《全明星》，但蔡尚樺與節目團隊依舊保持好交情。（圖／取自臉書）
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