記者黃君瀚/綜合報導
受東北季風影響各地低溫普遍在17至19度,這時來上一碗熱湯最是療癒身心靈。《168懶人料理》示範3步驟輕鬆煮好一鍋「剝皮辣椒雞湯」,喝下能感受到微微的辣味圍繞喉頭極其有味,回甘口感有層次,堪稱是冬季食補聖品。
食材:
雞 半隻
剝皮辣椒約半罐(連同湯汁)
醬瓜 6-8塊(連同湯汁少許,可省)
薑 數片
蒜仁 3-5粒
蔥 1枝
米酒 少許
作法:
1. 一鍋水煮滾,放入雞肉、蔥、薑片及米酒汆燙,再次微滾撇去浮沫,撈出雞肉,再沖一次水把浮沫去除。
2. 電鍋內鍋放入汆燙好的雞肉、薑片、蒜仁,剝皮辣椒及醬汁,約半罐的量,醬瓜6-8塊,醬汁少許,加入清水至淹過食材。
3. 電鍋外鍋1.5-2米杯的水(約270-360ml),按下去煮,跳起後即完成。
小Tip:
1. 剝皮辣椒的用量取決個人口味,以及剝皮辣椒自身的辣度,大家可以依口味斟酌用量。
2. 醬瓜如果手邊有的話建議加一些進去,真的覺得比較回甘,醬瓜單獨做成醬瓜雞湯也是很好喝。
3. 剝皮辣椒雞湯或是醬瓜雞湯基本不會再放鹽,原本罐頭的鹹度已經很足夠了。
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