獨/超狂營養午餐 「黯然銷魂飯」還有皇帝御膳「花雕雞」

▲建國國中營養午餐。(圖/楊秀棻提供)

▲營養師為學生規劃電影主題的營養午餐菜單。(圖/黃于凡提供)※點圖放大

記者楊惠琪/台北報導

黯然銷魂飯、戰斧豬排、起司鮪魚可麗餅、西班牙海鮮飯…,你沒看錯,這都是學校營養午餐菜單。雲林縣建國國中自辦學校營養午餐,請來曾在大學任教的營養師楊琇棻規劃菜單,每周推出主題菜色,像是「電影周」有黯然銷魂飯、「環遊世界周」有戰斧豬排,還有「餐桌上的清史」吃乾隆愛吃的花雕雞。

12年前,楊琇棻從學界轉換跑道到國中校園擔任營養師,滿懷營養專業背景,希望能提供好吃又營養的午餐給學生,希望扭轉外界「營養午餐就是難吃的代名詞」。從每餐只有17元預算,到現在每餐62元,楊琇棻總在挑戰「在有限的經費下,創造無限可能」,她說,因為是公辦公營,不用考慮利潤,把所有預算都用在食材上就對了。

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楊琇棻說,如果自己是學生,也不想要吃一成不變的午餐,因而以周為單位規劃菜單,一開始以教科書當主題,像是從國語課文、生物課、歷史課延伸出菜單,如生物課教到藻類菇類,當周就會有海苔、蕈菇類相關料理;歷史教到清朝就推出「餐桌上的清史」,可以吃到乾隆皇帝愛吃的花雕雞、酸菜白肉鍋,還有慈禧太后愛的「清燉肥鴨」。

▲建國國中營養午餐。(圖/楊秀棻提供)

▲營養師為學生規劃「餐桌上的清史」營養午餐菜單。(圖/楊琇棻提供)※點圖放大

為更貼近學生日常生活,楊琇棻甚至以「電影周」為主題,電影《食神》的黯然銷魂飯,《深夜食堂》的焗烤白菜、豬肉味噌湯,《美味關係》的紅酒燉牛肉等食譜都入菜;「環遊世界周」則有戰斧豬排、可麗餅,「夜市小吃周」有麵線羹、蚵仔煎、雞肉飯等;而到了「段考周」則會出現哆啦A夢的記憶吐司。

建國國中營養午餐廚房,由楊琇棻領軍規劃菜單,帶領6名廚工,每天料理4所學校、共1200份餐點,為了求新求變,菜色幾乎很少重複,加上呼應主題的菜單,料理費工,為了讓學生每天午餐都充滿期待,楊琇棻說:「每天廚房就像戰場,但看到回收的菜桶都是空的,一切都值得了。」

楊琇棻說,曾有畢業生寫聯絡簿請導師轉達,國中這三年他吃的很滿足,感謝營養師和廚房人員的辛勞,讓她很感動,也是支撐她繼續為台灣學校營養午餐奮戰下去的動力。

▲建國國中營養午餐。(圖/楊秀棻提供)

▲營養師為學生規劃電影主題的營養午餐菜單。(圖/楊琇棻提供)※點圖放大

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