營養午餐≠難吃!熱血營養師成立粉專教戰「好吃秘訣」

▲建國國中營養午餐。(圖/楊秀棻提供)

▲雲林縣建國國中自辦營養午餐,每周主題菜單,挑戰廚房阿姨的廚藝。(圖/楊琇棻提供)

記者楊惠琪/台北報導

提到學校營養午餐,你會想到什麼?就算不是難吃的代名詞,也絕對不會跟美食聯想在一起。雲林縣建國國中營養師楊琇棻為了翻轉營養午餐的負面印象,4年前開始成立臉書粉絲專頁「棻你吃一口營養午餐」,分享在校內規劃的營養午餐菜單與擺盤照片,教戰好吃秘訣,成為營養午餐界的網路版教科書。

抱著想要翻轉營養午餐菜色的決心,楊琇棻從學界轉換跑道到建國國中校園,把自己當成餐廳的經營者,規劃創意菜單,帶領六名廚工,每天供應1200份午餐,並設置臉書粉專記錄每天營養午餐菜色,慢慢累積一票粉絲,還有來自全台各地的營養師加入,從一人發文,到有越來越多志同道合的營養師分享切磋,掀起一波校園營養午餐的小革命。

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「營養午餐菜單需要故事」,楊琇棻說,與其告訴學生「多吃蔬菜」生硬的衛教內容,不如開出「辦桌料理」、「夜市小吃」、「防疫套餐」等主題菜單吸引學生,而且要不斷開發新產品,最好可以切合時事、流行文化等,維持學生的新鮮感,午餐行銷也很重要,可以搭配海報或圖卡,讓學生瞭解午餐烹調跟菜色搭配的說明,吃起來更有感。

▲建國國中營養午餐。(圖/楊秀棻提供)

▲建國國中營養午餐製作海報圖卡,讓學生瞭解午餐烹調跟菜色搭配的說明,吃起來更有感。(圖/楊琇棻提供)

楊琇棻進一步指出,營養午餐不只要有趣、好看還要好吃,因此在開立菜單時,應掌握廚房媽媽最擅長的烹調手法,同時也要建立食譜份量與步驟,維持菜色的穩定度;菜單開立者跟主廚間必須充分溝通,瞭解每道菜的工序與擺盤,才能判斷廚房人員是否可以駕馭,能在有限的時間內完成上千名師生的伙食。

楊琇棻說,臉書粉專成立4年來,堅持每天拍照上傳,並經常分享營養午餐故事,希望透過網路行銷,帶動全台營養午餐革命,更希望能變成學校的特色之一,成為招生的一大利器。
 

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