減肥23公斤「不吃碳水」 她「月經不來、頭還禿了」

▲女子狂減23公斤，但身體卻出了狀況。（示意圖／CFP）

記者蔡紹堅／綜合報導

浙江寧波一名90後女子減肥23公斤，但卻出現月經不來、大量掉髮，以及怕冷的狀況。就醫之後，醫師發現，女子為了減肥不太吃碳水化合物，要求她增加碳水化合物的攝取量，終於讓女子的月經恢復正常。

根據《澎湃新聞》報導，女子身高155公分，體重一度達到79公斤，為了減肥，試過各種辦法，去年開始只吃水煮蔬菜、水煮雞蛋，幾乎不碰碳水化合物，半年下來瘦了23公斤。

雖然身材變得苗條了，但女子的身體也出了一些狀況，包含月經常沒來；嚴重掉髮，髮際線越來越高；怕冷，夏天都要穿著外套。

女子於是前往李惠利醫院婦科、消化科檢查，又去中醫科調理，把飲食調整成低脂肪、高蛋白類。不過，三個月下來，身體狀況卻沒有明顯改善。

轉到內分泌科之後，醫師認為，女子幾乎都沒吃碳水化合物，這可能才是主因，因此幫忙改變了女子的菜單，建議使碳水化合物提供的能量佔一天攝入能量的50%，均衡飲食，「管住嘴的同時邁開腿，才是正確的減肥方式。」

改變菜單至今已3個月，女子的月經恢復正常，怕冷也明顯改善，但髮際線處的頭髮還需時間逐漸長回來。