▲失眠對大腦影響甚大，情緒與認知功能會受到影響。（圖／取自免費圖庫Pixabay）
記者趙于婷／台北報導
40歲的陳女士患有重度憂鬱症，多年服用10多顆安眠藥物來協助睡眠，但由於情緒影響，陳女士仍夜夜失眠無法入睡，嚴重時每日睡眠時間僅有3小時且不斷醒來，長期下來使得情緒越發低落，甚至出現過量服藥的行為。家屬緊急送醫後，醫師改以「經顱微電流刺激療法」輔助治療，睡眠問題才逐漸改善。
收治該病例的台北慈濟醫院身心科醫師李嘉富表示，陳女士就醫後，除藥物調整治療外，也以「經顱微電流刺激療法」輔助治療失眠症狀，治療6週後，睡眠情況大幅改善，從每天只能睡3小時進步到7小時，睡眠中斷的情形也從每天4次以上下降至2次。
李嘉富說，睡眠是人體修復大腦與身體機制的重要時段，正常睡眠中大腦腦細胞會縮小，使腦脊髓液能夠洗滌細胞之間的縫隙並帶走腦中有害蛋白，讓大腦隔日能夠進行良好的運作，但當「持續一個月」睡眠出現入眠困難或易醒的情況，並自覺嚴重影響隔日生活品質時，就能稱為失眠，主要以病人主訴作為診斷依據。
▲台北慈濟醫院身心科醫師李嘉富。（圖／院方提供，下同）
失眠對大腦影響甚大，當大腦廢棄物無法排出時，情緒與認知功能會受到影響，出現憂鬱低落、專注力下降等反應。依台灣睡眠醫學會統計，失眠在台灣的盛行率為10.7％，任何年齡層皆有可能因學習、工作等各式原因而出現失眠症狀，若未正視失眠問題，可能會對人體造成心血管疾病、記憶力衰退、內分泌失調等危害。
傳統多半用鎮靜安眠藥物治療失眠，但長期使用容易出現藥物依賴，逐漸喪失大腦自然入睡的能力，因此目前臨床也會用「經顱微電流刺激療法」，原理是運用極低的微安培安全電流，透過耳夾將電流傳遞至腦部，直接誘發主管心理及情緒活動的大腦產生「腦內啡」、「血清素」等人體可自行合成的神經傳導物質，達到調節情緒認知等效果，進而改善失眠。
李嘉富說，一次治療週期為4到6週，就能達到症狀緩解的目標，且經研究顯示，微電流療法安全性高、沒有上癮風險且幾乎沒有副作用，適用於大部分不想使用鎮靜安眠藥物或使用藥物後效果不彰的族群，但患有癲癇症狀或裝有心臟節律器的患者，不適合採用此療法。
▲經顱微電流刺激療法。
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