記者田暐瑋／綜合報導
Sandy（吳姍儒）去年結婚後，今年3月迎來兒子「Mason 小初一」出生，生完至今2個月，她首度公開和兒子的合照，坦言懷孕到了後期「有了些碰撞與顛簸」，情緒上一度難以控制而落淚，最後決定轉往大醫院生產，所幸最後生產順利，讓她感動表示：「我也要給自己鼓掌了。」
吳姍儒4月30日在IG首次曝光母子合照，並分享生產的心路歷程，前中期都非常順利，但到後期卻遇到了一些「碰撞和顛簸」，雖未透露原因，但因為某些身體因素，經過考慮後，決定從診所轉往大醫院生產，更坦言在懷孕過程中不只一次潰堤，「有時，因為情緒而默默落下淚來...也都感受得到她們努力讓我冷靜盡量減輕我的不適。」
▲吳姍儒揭懷孕過程。（圖／翻攝自吳姍儒IG）
生產當天，吳姍儒感激產房護理師專注地陪伴她，「呼吸、感受頻率、調整呼吸、專注在身體上、深呼吸、穩定自己、冷靜、好好吐氣、記得這一刻，一路從labor, deliver, recover都平靜而穩定。」沒有浪費任何力氣尖叫哭喊、更沒有崩潰爆炸的情緒，成功地帶小初一到這個世上。
吳姍儒最後在文中表示，看到自己的寶貝時，沒有像電影裡演的那樣爆哭，而是充滿感激之情，感謝所有給予她力量的人，也慶幸自己平常做的專注練習，「女孩們，妳一定要練習擁有自己的平靜，妳會感謝自己的努力。天知道，這是多少時間的心裡預演、心理準備、和信心喊話才完成的啊！」
▲吳姍儒揭懷孕過程。（圖／翻攝自吳姍儒IG）
吳姍儒全文：
生產，從我的身體誕出，為世界添加另一個生命，
原本非常非常順利的前期與中期，
到後期有了些碰撞與顛簸。
這篇文重點並不完全只是我個人的過程，
（若真的上新聞或被下了聳動標題，實在不好意思）
我只是想好好感謝所有照顧、幫助、支持、陪伴我的人。
一路上都在木生婦產科產檢的我，
有令人安心的小李醫生與團隊照料，
我每次都像模範生一樣定時checkup、順順前行。
很喜歡小李醫生快狠準的產檢方式，
畢竟...我算是個偏理智的孕婦（？）不太會出現娃娃音（？）
也不太需要被哄著說：哇～這是小寶貝的小手收喔～（？？？）
講解清楚、讓我明白醫療須知、該注意什麼就好，
小李醫生完全就是我需要的辣個女人！
整段過程中，好幾位護理師都專業又溫暖地照護著，
有時，因為情緒而默默落下淚來...
也都感受得到她們努力讓我冷靜盡量減輕我的不適。
其實，原訂會在木生產房生下小初一的，
後來因為某些身體因素，
跟小李醫生經過很長時間的密集討論後，
最終決定改到國泰醫院完成生產這件不可思議的大事。
所幸，忐忑不安的我碰上了國泰婦產科陳俐瑾醫生，
她溫柔又堅定的眼神語氣都讓我放心非常非常多，
她的魔力真的太太太強大了，
沒說什麼話卻能讓你回復平靜呼吸，
彷彿世界沒有什麼事情是無法面對的。
當然，
也超級感謝國泰產房的護理人員（我的bestfriends！）
每次我緊張、擔心、害怕，都被安撫理解；
連我超級難找的血管要打點滴都派出超強快手，
咻咻咻～～～光速完成！
真的超級感謝她們。
（鞠躬）
生產當天滿心感謝。
產房護理師專注地帶我、陪我，
呼吸、感受頻率、調整呼吸、專注在身體上、
深呼吸、穩定自己、冷靜、好好吐氣、記得這一刻...
一路從labor, deliver, recover 都平靜而穩定。
我沒有浪費任何力氣尖叫哭喊、更沒有崩潰爆炸的情緒，
真的是順順地、穩定地...帶小初一到這世上。
看到他的時候，我沒有像電影裡演的那樣爆哭，
一切都要感謝！
感謝所有給予我力量和知識（知識非常重要！）的人，
也要感謝我平日不斷不斷提醒自己「一定要專注」的練習...
讓我奇蹟似地，只感受到，彷彿在宇宙中...真空的平靜安穩。
換得了一句我最最最驕傲的：「妳每一次用力方式都是對的耶！」
（天知道，這是多少時間的心裡預演、心理準備、和信心喊話才完成的啊！）
（我也要給自己鼓掌了）
（女孩們，妳一定要練習擁有自己的平靜，妳會感謝自己的努力）
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