▲一名年輕女子因為腎結石發作痛到發抖。（示意圖／記者李佳蓉攝）
記者李佳蓉／綜合報導
你不喜歡喝水嗎？或是工作太忙總是忘記喝？一名26歲女子工作一忙起來就很少喝水、本身也不愛喝水，時常因泌尿道感染發炎而就診。她明知自己有這壞習慣卻難以改變，某天肚子突然痛炸，疼痛感蔓延到後背，整個人痛到彎腰發抖走進急診，醫師詢問病史後「輕敲她的背」快速揪出病因。
大腸直腸科醫師蕭慕琦在《醫師好辣》節目中分享，某次在急診遇到該名女子，因肚子、後背痛到幾乎無法行走，全程彎著腰，問診得知她的狀況後，先請她轉身，並輕輕地從背後敲了一下「她就痛到不行」！這種疼痛感沒辦法因為姿勢改變或是蜷縮而獲得緩解，針對病因醫師當時心裡已有底。隨後照X光，證實就是腎結石發作造成的疼痛。
蕭慕琦指出，腎結石就像牙齒問題，即使掛急診當下也無法立刻手術，「這東西是平常（跟醫師）排好時間就可以做處理的手術」。在急診當下，只能先開立止痛藥和平滑肌放鬆劑幫助患者度過漫漫長夜。
▲醫師只是輕輕敲一下背，女子就痛到不行。（圖／截自《醫師好辣》YouTube）
根據高雄榮總官網的泌尿科衛教資訊指出，腎臟結石是複雜的過程，在腎小管中產生了結晶的核心化，成長、聚集及結晶的滯留。在合適狀態下，滯留的結晶會演變為結石的核心，進一步成為結石形成的基礎。人體的腎結石是經由許多結晶及有機間質所聚合而成，其中在所有結石中，草酸占了80%以上。
▲平時應多補充水分，能預防泌尿道感染與結石。（示意圖／記者李佳蓉攝）
「天氣熱、水又喝少，結石更好發！」營養師程涵宇曾指出，根據統計，台灣每10人就有1個腎結石患者，而男性、家族史、水喝少、肥胖、痛風及消化系統疾病的人，更容易出現結石。她也提到，通常背部、側面、小腹劇烈疼痛時，或是血尿、排尿時疼痛、排尿困難、噁心、嘔吐、發燒和發冷等，可能就是有結石形成了。
程涵宇說，平時想要預防結石，就得從飲食著手。首先，一定要多喝水避免形成結石，尤其天氣炎熱，流汗會導致水分流失、尿量減少，容易造成結石礦物質沉澱，並沉積在腎臟和泌尿道。而有些觀念認為鈣會導致結石生成，但她強調，事實上要補充足夠的鈣才能降低風險。
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