站著尿尿是錯的！ 研究曝：男生「坐著小便」更讚

▲泌尿科醫生建議男性應坐著小便。（圖／CFP）

記者張方瑀／綜合報導

社會上許多男性因「男子氣概」問題更傾向於站著小便，但專家研究指出，坐著小便其實更有助於男性健康，尤其是有攝護腺肥大問題者，更建議坐著排尿。

英國亞歷山大醫院（Alexandra Hospital）的泌尿科醫師柯林斯（Gerald Collins）針對全球13個國家、7000多名男性進行調查後發現，大多的男生都更傾向於站著小便。澳洲只有25％的男性會坐著小便，而德國有40％；比例最低的是新加坡，僅有5％的男性會坐著排尿。

柯林斯指出，其實蹲坐小便才是對男性來說最好的小便方式，因為它能確保骨盆和脊柱的肌肉完全放鬆，更容易能排空膀胱內的尿液，尤其有前列腺肥大問題的中老年人，坐下來小便更有幫助。

調查顯示，相較於年輕男性，年長的男性更排斥坐著小便，這也可以歸咎於「站著尿才有男子氣概」的過時觀念，在德國甚至會稱坐著排尿的人是Sitzpinkler，暗示這些人是娘娘腔。

但隨著時代演進，越來越多人呼籲男性應該坐著小便，因為這有助於解決可怕的「瞄準」問題，而最傳統的德國，也有許多公廁裡開始貼有男性不要站著小便的警告標誌。