Sandy「產後2個月哭了」半夜全發洩!揭當媽後真實變化:身心俱疲

2023年06月11日 08:15

記者潘慧中/綜合報導

Sandy(吳姍儒)工作忙碌之餘,還需照料年幼的兒子「Mason小初一」。她11日清晨便在社群網站坦言,睡著前不小心「混雜一點發洩的淚水」,半夜醒來持續哄嬰就天亮了,完全沒有好好休息,但這些並非抱怨,純粹想記錄這一刻,「這些都是我所選擇的人生。」

▲▼Sandy。(圖/翻攝自Instagram/sandywis)

▲Sandy 11日清晨補眠前寫下當媽後的變化。(圖/翻攝自Instagram/sandywis)

Sandy有感而發地說,前陣子產後1個月就復工,看似沒什麼改變地繼續工作,但實際上多了巨量的瑣事,比方說各方面的消毒、反覆確認行程;不只這樣,她幾乎再也沒有單獨做一件事,例如敷臉的同時會餵奶拍嗝,「過去這一週的疲憊程度幾乎是無法表情管理的節奏。」

▲▼Sandy。(圖/翻攝自Instagram/sandywis)

▲Sandy收工後會親自照顧兒子。(圖/翻攝自Instagram/sandywis)

本周的最後一項工作,Sandy直到昨晚才完成。回家消毒自己後,她連忙哄睡兒子,再開始吃東西,接著幫小孩洗澡、擦乳液、餵奶拍嗝,此時她的疲憊程度已到達高峰,「王先生都有同步作業我只是在闡述自己的過程,特此聲明。」

▲▼Sandy。(圖/翻攝自Instagram/sandywis)

▲Sandy解釋老公也有同步在照顧小孩。(圖/翻攝自Instagram/sandywis)

最後,Sandy躺在準備給寶寶的軟墊上,發洩了一點淚水後睡著。半夜睡睡醒醒了4小時,期間不時能聽到兒子不耐煩的扭動聲,然後就天亮了,「嗯,在結束沒來得及好好喘息的一週後,這是沒來得及好好休息的一晚。」

Sandy想誠實地記錄下這些心情,否則可能很容易對兒子情緒化,因為她明白這是自己選擇的生活,疲憊是真的,「但這篇沒有記錄到的快樂融化時光也都是真的。」

Sandy IG全文:

#sandywuofficial

然後,又天亮了。
天亮也沒什麼不好,
只是好像在跑完炸裂馬拉松式的一週後,
身體還沒冷卻下來就又看到下一個起跑點了。

身後的路被愛麗絲夢遊仙境那隻狗輕描淡寫的擦去,
所以沒有回頭路了。

只能往前。

產後一個月,我已復工,
好像什麼都沒改變地繼續努力。
工作、拍攝、主持、寫本⋯
但實際上生活多了非常非常多細碎的新瑣事;

譬如「消毒」
大量的、更深層的、各方各面的消毒,
從液態噴灑、清洗擦拭、到紫外線光⋯⋯樣樣來。

又譬如「對行程」
每天至少花費30分鐘各單位人事以中央伍為準
下order或反覆確認日期、時間、和路程。
(我就是中央伍哈哈哈)

敷臉的同時餵奶拍嗝、
吃飯的同時安頓家中大小事、
梳化的同時上網訂購食衣住行育樂所需的一切。
幾乎再也沒有單獨做一件事情的時刻了。

(包含在打字的這一刻初一也都還趴在我身上呼呼大睡)

仔細想想⋯生產不過是八十多天前⋯
誰說什麼都沒變的?

過去這一週的疲憊程度幾乎是無法表情管理的節奏。

收工回家眼睛乾澀身心俱疲,
一度燒聲還久違的翻滾式胃痛了一次。

昨天晚上完成本週最後一項工作,
熟練地回家消毒清潔整理自己、
抱嬰陪伴一哄睡就立刻擦保養品、
和王先生看看劇吃碗粥、
再幫初一洗澡按摩擦乳液餵奶拍嗝⋯
然後我就整個人差不多真的要Q掉了。

(王先生都有同步作業我只是在闡述自己的過程,特此聲明????????)

最後混雜一點發洩的淚水躺在預備給寶寶的軟墊上,
再次在不對的地方睡著。

半夜醒來持續哄嬰,
經過不安穩睡睡醒醒的四個小時後,
準時聽見他的咿啊與不耐煩小扭動⋯
反正⋯又天亮了。
嗯,在結束沒來得及好好喘息的一週後,
這是沒來得及好好休息的一晚。

又,天亮了。

我沒有在抱怨喔,
這是誠實紀錄,非常誠實。
如果不紀錄我才可能很容易會在忙亂中誤以為自己有多委屈多可憐,
甚至超級不划算地用情緒來面對我兒。

這些都是我所選擇的人生,是我的日子。
現在感受到的疲憊是真的,
但這篇沒有記錄到的快樂融化時光也都是真的。
孩子是孩子,丈夫是丈夫,我是我,
因為尊重個體所以持續校正、持續調適。
I honor who we are as individuals in this family.
I honor all the little pieces of life, laughters, tears, and memories…
都是你們讓我變現在的我。
Every element, every component matters.
Thank you for being you.

啊,我現在最常說的話就是
「沒事沒事,媽媽在這裡喔~」

紀錄完畢,腦袋放空了,再補個眠吧!

今天要聽:曾寶儀的天亮

*這首歌我從國小就很喜歡,歌詞很單純又很勇敢。

天亮 我不哭 我不怕輸 愛總要付出
天亮 太陽下 我的溫度 正慢慢恢復

送給抱著寶寶黑眼圈的你/妳

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