少婦沒運動卻全身痠痛!「纖維肌痛症」女性最常見

▲20多歲武女士(左)分享自身纖維肌痛症的經驗。(圖/高醫提供)

▲20多歲武女士(左)分享自身纖維肌痛症的經驗。(圖/高醫提供)

記者許宥孺/高雄報導

高雄一名20多歲新住民因長時間睡眠品質不佳,就診時,同時告訴醫師,平日沒有運動、搬重物,但全身筋骨卻莫名痠痛。醫師認為她罹患「纖維肌痛症」,在成年人中,約有2-6%人恐罹患此病,且以女性為主。

高醫副院長黃尚志表示,痠痛是日常生活很常有的經驗,像是肩頸和下背痠痛,每個人都是自己痠痛症狀的專家。雖然痠痛一般都和運動有關,但有些痠痛不但和運動無關,反而是會痠痛到讓病人無法去運動。纖維肌痛症是很常見的慢性痠痛,也是一種病態性的痠痛,需要積極地就醫和接受合適的治療。

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▲高醫神經部醫療團隊,提醒民眾積極就醫來改善惱人的纖維肌痛症。(圖/高醫提供)

▲高醫神經部醫療團隊,提醒民眾積極就醫來改善惱人的纖維肌痛症。(圖/高醫提供)

高醫神經部洪志憲醫師表示,在成年人中,約有2~6%的人罹患纖維肌痛症,並以女性為主,是神經科及疼痛科門診常見的疼痛疾患之一。特徵是長達3個月以上的慢性廣泛性肌肉疼痛,並伴隨著疲勞、失眠和情緒低落,嚴重影響病人的生活品質,甚至導致失能。

洪志憲說明,除了疼痛外,多數的病患也會以肌肉筋骨痠痛來表現。由於痠痛的關係,病患的運動耐受性明顯會變差,甚至是一般的工作的勞力活動都受到影響。因此,就會出現「明明沒有在運動,但長時間全身肌肉筋骨都很痠痛」的困擾現象。

洪志憲進一步表示,「纖維肌痛症」的病理機轉目前仍然不清楚,但纖維肌痛症的痠痛和運動所造成痠痛很不一樣;運動後的痠痛頂多持續出現數天,但纖維肌痛症的痠痛會持續3個月以上,甚至長達數年。市售的消炎口服或外用藥雖然能緩解運動後的痠痛,但對纖維肌痛症卻沒有顯著效果。

▲高醫附設中和紀念醫院神經部洪志憲醫師。(圖/高醫提供)

▲高醫附設中和紀念醫院神經部洪志憲醫師。(圖/高醫提供)

洪志憲表示,乳酸堆積常被認為是運動後肌肉痠痛的重要原因,而高醫和中研院的共同研究發現,纖維肌痛症病患血液中乳酸含量較常人更低,代表這種病的痠痛病因和運動性痠痛大不相同,可能與病患體內不正常的氧化壓力增加有關,而非運動或是乳酸堆積造成。

洪志憲指出,除了慢性全身痠痛外,高達3到5成的纖維肌痛症患者也常有「不寧腿症候群」,肢體在處於靜止狀態時,會出現如痠、麻、漲、癢、痛等不適感,而症狀會因活動或按摩而改善。不寧腿症候群患者和纖維肌痛症患者相同,通常飽受困擾卻不容易意識到這是個疾病,甚至就診時也不知如何描述自己的症狀。

洪志憲提醒,目前纖維肌痛症和不寧腿的治療雖無法根治,但可藉由藥物作有效的控制並明顯改善病患生活品質。建議民眾,若長達3個以上的慢性全身性肌肉痠痛、近期無運動或體力勞動,但身體持續長期痠痛,以及肌肉痠痛同時伴隨有長期疲勞,睡眠障礙,頭痛,或是情緒低落,或是肌肉痠痛同時伴隨有不寧腿的現象,可接受門診諮詢。

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