▲原PO與男友過夜,劇情超展開。(示意圖/記者劉維榛攝)
網搜小組/劉維榛報導
情侶第一次出遊過夜,難免會期待有激情時光!不過一名妹子眼神死直呼,同床竟是徹夜難眠,原因是男友睡覺時鼾聲如雷,聲音比手機鬧鈴還大聲,「全身會像筋膜槍一樣高頻率震動!」一整夜無法入眠的原PO則求助,有沒有改善方法?文章曝光後,苦主建議分房睡才是唯一解,不然就是分手。
一名女網友在Dcard表示,與男友都是初戀且交往半年而已,此次台北2天1夜遊,也是小倆口第一次過夜,而原PO也設想好偶像劇中的浪漫橋段,「抱著睡,隔天早上陽光透過窗戶灑進來,男友會溫柔叫醒我」,無奈根本事與願違。
「第一次過夜整晚沒辦法睡!」原PO眼神死說道,半夜就被男友打呼聲吵醒,「不誇張,那聲音比我手機的鬧鈴還大聲,打呼的時候,全身會像筋膜槍一樣高頻率震動。」原PO也終於理解,成語「鼾聲如雷」為什麼是用打雷去形容打呼。
到了隔天,原PO委婉自曝整夜沒睡的窘境,而男友坦言,每次跟朋友出遊都會單獨睡一間,「不然我睡覺一打呼,朋友們都睡不著。」男友接著還說,下次再出遊過夜,原PO可以戴耳塞睡覺。
一番話讓原PO尷尬又傻眼,「我總不能戴耳塞戴一輩子吧...救命!」因此認真求問過來人,有沒有改善方法呢?
文章曝光後,一票老司機卻歪樓,「我還以為第一次做整晚沒辦法睡,失望」、「我也以為會是一個玩壞掉的故事」、「笑死我也誤會了」、「看標題以為是這樣,結果是因為打呼哈哈哈」。
其他網友則認真直呼,「耳塞戴一陣子其實也會不舒服,分房睡才是正解」、「除了分房就是分手,想清楚,你要忍一輩子嗎」、「身為過來人告誡你,分房睡才是正解,先生打呼很大聲,不論是用打的、揍的、踢的、看醫生都沒用,因為本身屬於淺眠的人,有點小聲響就會被吵醒,所以在孕初期還因為這樣半夜起來啜泣,現在分房睡兩個人都很快樂」。
有苦主回應,「前男友打呼也非常大聲...完全睡不著,耳塞也沒用,睡眠非常重要,所以是前男友了」、「我前任也是又高又帥也不胖,每晚打呼跟豬叫一樣,睡眠品質很差,心理會很討厭他,間接影響感情,現任我都分房睡,避免憾事發生」、「我直接分手,當妳淺眠隔天又有重要的事,連戴耳塞都能聽到電鋸的聲音,不誇張,當下真的崩潰」。
根據醫學報告統計,我國男性2人中就有1人會打鼾,近年台灣睡眠醫學會調查國人打鼾的盛行率卻已高達近7成,可見打鼾盛行率逐年攀升,而會打鼾的人約有3成會罹患了阻塞型睡眠呼吸中止症。
嘉基耳鼻喉科主任王士豪醫師表示,睡眠呼吸中止症是因為睡眠過程中,呼吸道阻塞導致間歇性的呼吸中止情況,平均1小時多於五次呼吸中止就會造成身體健康的危害,因為睡眠呼吸中止症都會合併出現打鼾的情況,不僅造成家人的困擾,社交發生困難,更影響健康如:增加罹患心肌梗塞、中風或是失智的風險。
讀者迴響