▲天氣逐漸轉涼。（圖／資料照／記者屠惠剛攝）
記者陳俊宏／綜合報導
深秋警報！塔羅牌老師艾菲爾提醒，雙魚座、天秤座、處女座、巨蟹座要特別注意身體，可能會經歷一些健康微恙。
艾菲爾老師說，秋天，尤其是在秋分後（9/23）到立冬前（11/8）這段時間，常被認為是憂鬱季節的開始，天氣逐漸轉涼，白天變短、夜晚變長，這些自然變化可能會影響人們情緒和健康狀況，在這個季節裡，有些人可能會感到情緒低落、疲倦和身體微恙。
艾菲爾老師指出，儘管這些微恙通常不會嚴重到需要醫治，卻可能影響生活品質，積極的生活態度和適當的應對策略，將是保持身心健康的關鍵。
第四名：巨蟹座
這段期間月亮、海王星的合月，可能對巨蟹座的情緒和內在感受產生一定影響，使情緒波動較大，可能對胃部和消化系統健康帶來一些不適。 因此，巨蟹座需要特別注意飲食習慣，嘗試保持情緒穩定，以減輕對胃部和消化系統的負面影響。
此外，適度運動和放鬆技巧，也有助於維持身體和情緒平衡，定期健康檢查和保持規律的生活作息，也是維護健康的重要步驟。儘管可能會面臨一些微恙，但可透過注意健康方面的細節，保持身體健康和平衡。這段期間應該特別注重自己的情緒狀態，並採取積極方法來應對挑戰。
第三名：處女座
在這段時間內，木星合月的星象可能會增加處女座的壓力感，導致情緒和身體健康方面出現問題，特別要關注的是肝臟和腸胃的健康。由於壓力增加，可能會出現腸胃不適或消化問題，因此處女座需要特別留意飲食習慣，避免過度消化或不健康的飲食。
此外，減輕壓力和放鬆身心在這段期間非常重要，可以嘗試一些放鬆技巧，如冥想、瑜珈或深呼吸練習，以緩解緊張情緒，定期運動和維持健康生活習慣，也是維持健康的關鍵。儘管可能會面臨一些健康問題，但透過積極生活方式和關注健康細節，可度過這段期間，並保持身體健康。
第二名：天秤座
這段期間，獵戶座流星雨高峰期可能會對天秤座健康產生一些影響，其中一個可能的影響是睡眠品質下降，因為這時期天空可能充滿流星，可能會讓睡眠受到一些干擾。因此，天秤座需特別關注維護良好的睡眠品質，可以採取放鬆的方法，如冥想或聽輕柔音樂，來幫助入睡和保持深度睡眠。
此外，獵戶座流星雨可能會對腰部、腎臟產生一些微小影響，可透過保持足夠水分攝取和避免過度用力，來減輕這些影響，定期伸展運動也有助保持腰部靈活性，以及減少不適感。儘管可能會面臨一些健康微恙，但透過專注於睡眠和採取一些預防措施，天秤座可度過這時期，保持身體健康。
第一名：雙魚座
這段期間，海王星合月可能對雙魚座的整體健康狀態產生一些影響，雙魚座的特性是充滿情感和敏感，可能會在這段時間內感到疲憊和迷惑，尤其是在面對生活的複雜性時。在這個時期，雙魚座需要特別關注免疫系統的健康，因為情緒波動可能會影響免疫系統功能。
要保持身體健康，可以採取一些放鬆的方法，如冥想、瑜伽或身體按摩，以減輕情緒上的壓力。由於雙魚座的星座代表是魚，足部健康也需要特別注意，穿著舒適的鞋子，經常進行足部按摩，和保持足部的清潔和衛生，都有助於減少足部問題。
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