▲The Lalu SPA按摩。（圖／涵碧樓提供）
記者高堂堯／南投報導
立秋過後天氣漸涼，而夏秋交接之際正是健康養生的最佳時機；日月潭涵碧樓最新推出「秋季養生之旅」，讓遊客透過飲食、正念等作息的調整，展開自我身心對話，為炎夏過後的身體找回平衡狀態，同時補足能量、迎接寒冬到來。
涵碧樓指出，秋日正是感受日月潭區秋陽、寧靜湖泊、山巒與令人陶醉景觀的最佳時節，「秋季養生之旅」首先提供豐富美食盛宴，由湖光軒中餐廳主廚林宗立（Mike Lin）為THE LALU SPA特別調製漢方養生料理，以南投在地等多種甘潤食材，做為補平秋燥的妙方，包括廣受女性歡迎的進補食材十全山藥燉烏雞湯，溫而不燥又兼俱開胃功能的「蔗香羊腩香椿飯」，以及適合在秋冬氣候乾燥時品嘗的「椰香百合鮮雞湯」。
▲蔗香羊腩香椿飯適合痰濕體質者在秋天進補之用。（圖／涵碧樓提供）
此外，「秋季養生之旅」也在湖光山色中提供賓客「天人合一」的空間，並以涵碧樓獨有六感沉浸式體驗，由專屬「養生管家」提供體質諮詢，再以養生限定芳療Lalu經典按摩為旅客洗塵，更結合書法，藉由「正念引導師」帶領賓客從正念書法的練習沉澱心靈，觀察與體會生命中的美好。
▲▼日月潭秋季景色宜人。（圖／涵碧樓提供）
涵碧樓指出，秋季養生之旅包括二天一夜、三天二夜等專案行程，專案期間自即日起至11月30日，週六、國定連續假期入住須加價；內容皆含養生管家貴賓接待服務、迎賓飲料與客房內時令迎賓水果、翌日東方餐廳活力陽光自助早餐、客房內免費WIFI無線寬頻上網、悠游戶外60米無邊際游泳池及健身房設施，專詳情可上網查詢：https://www.thelalu.com.tw/zh-tw/News/280。
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