明天立冬勿暴飲暴食 命理師提醒屬「虎兔羊豬」注意身體健康

▲「立冬」到來，民眾喜歡吃補過冬，但命理師提醒4大生肖民眾要留意健康。（圖／記者游瓊華攝）

記者游瓊華／台中報導

暖冬影響，台灣中南部高溫仍破30度，但今天過了深夜12點、到了明天（8日）凌晨00點36分，節氣將正式來到十二節氣中的「立冬」。台中市名門命理教育協會創會理事長楊登嵙提醒，「立冬」這半個月，屬虎、兔、羊、豬的人要注意健康，切勿暴飲暴食，否則容易腸胃受損而引發各種疾病。

▲楊登嵙也提醒，天冷可多穿鮮豔、活潑衣物，讓自己神采飛揚，好運也會跟著來。（圖／楊登嵙教授提供）

楊登嵙表示，「冬」有「終」或是「凍」的意思，「立冬」節氣的到來，代表著冬天已經來臨。草木凋零，蟄蟲伏藏，萬物活動趨向休止，陽氣潛藏，陰氣盛極，以冬眠狀態，養精蓄銳，為來春生機勃發作準備。

另外，也可透過食、衣、住、行、育、樂等方式開運養生，包括可以吃些牛、羊肉，不少人也會吃羊肉爐、薑母鴨等冬令進補，達到諺語說的「立冬補冬，補嘴空」，補充元氣，元氣足，神清氣爽，好運氣跟著到，不再無精打采，畏畏縮縮。

此外，天氣寒冷可以多穿著顏色鮮艷、亮麗、活潑且鬆軟衣物，讓自己心情也亮起來，開心起來，神采飛揚，好運氣就跟著來。家中的燈飾、擺飾也可以採用暖、亮色系；若有盆栽，就是在樹上綁一些紅色、金色漂亮的彩帶或小飾品。

楊登嵙也特別提醒，立冬時刻適合與朋友聚會，聚集人氣，也能讓委屈得到宣洩，內心不會孤單、寂寞，能讓人心裡充滿溫暖，有利提升運氣。