台灣30萬人罹失智症!「10大警訊」你中幾項? 力行5招護大腦

▲▼國健署失智症。(圖/記者許宥孺翻攝)

▲▼國健署南下舉辦記者會,呼籲失智症非正常老化,可透過運動、社交活動預緩病症。(圖/記者許宥孺翻攝)

記者許宥孺/高雄報導

失智症不是正常老化,而是腦部病變的疾病,好發在高齡階段,且有年輕化的跡象。台灣失智症人口逾30萬人,為了讓國人注意到失智症議題,國健署辦理網路推薦影劇活動,邀民眾觀影從中了解失智症,同時也點出失智症10大警訊,呼籲國人有徵兆應及早就醫診斷。

根據衛生福利部委託辦理失智症流行病學調查推估,台灣失智人口超過30萬人,且65歲以上長者失智症盛行率,隨著年齡增加有倍增的趨勢,伴隨台灣即將進入超高齡化的社會,失智對國人的健康及生活影響是需要被關注的議題。近年來,影視界對失智議題也相當關注,並紛紛推出相關影劇作品。

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▲▼國健署失智症。(圖/記者許宥孺翻攝)

▲國健署結合高雄展覽館「2023年 樂·無齡博覽會」,與千歲團長輩互動。(圖/記者許宥孺翻攝)

國民健康署署長吳昭軍表示,追劇也可以認識失智症,告訴民眾怎麼和失智者相處。國民健康署今(112)年9月、10月辦理「失智友善『影』響力」網路推薦影劇活動,最多網友推薦由資深藝人寇世動所主演「你好,我是誰」的影集。

寇世勳對此表示,自己主演的影集受大家的喜歡與推薦,非常開心之餘也覺得很有意義,自己參加影集的演出後,才了解失智症要怎麼预防,同時體認大部分失智者只要大眾多給予關懷,他們有了安全感,就能平和且自在的生活。

寇世勳說,每回研讀新劇本會花很多腦力揣摩新角色,深怕用腦過度而影響腦力,後來才知道,原來不僅不影響腦力,還有助預防失智。他也藉此呼籲國人發揮「失智友善『影』響力」,一起看劇的同時,順便認識甚麼是失智症的十大警訊,以及如何面對周遭的失智親人與如何相處等。

▲▼國健署失智症。(圖/記者許宥孺翻攝)

▲台灣80年代白馬王子寇世勳在「你好,我是誰」影集中演出失智症權威醫師曹汶龍。(圖/記者許宥孺翻攝)

國民健康署提醒,罹患失智症前有十大警訊,包括:記憶力減退到影響生活、計畫事情或解決問題有困難、無法勝任原本熟悉的事務、對時間及地點感到混淆、有困難理解視覺影像和空間的關係、書寫出現困難、東西擺放錯亂失去回頭尋找的能力、判斷力變差或減弱、從職場或社交生活中退出、情緒和個性的改等。若發現自身或親友有以上十大徵兆,應及早就醫診斷。

國健署也呼籲大眾,尤其是長者一起力行「護腦5招」防失智,要「多動腦」、「多運動」、「多社交互動」、「均衡飲食」和「維持健康體重」,可以增加大腦保護因子就能預緩失智。

除了「你好,我是誰」影集外,網友也推薦本土劇「俗女養成記」及外片「我想念我自己」電影等失智相關影片。國健署強調,預防及延緩失智永遠不遲,國民健康署近年也製作預防及延緩失智相關衛教素材及一系列線上課程置於e等公務園網站、國民健康署健康九九+網站及失智友善資源平台等,民眾隨時都能獲得相關資源及協助。

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