韓星秋瓷炫公開「早餐清單」 網驚:吃那麼多怎麼還那麼瘦

2023年12月22日 08:47

▲▼秋瓷炫早餐清單。(圖/翻攝自小紅書/秋瓷炫)

▲秋瓷炫保養得相當好。(圖/翻攝自小紅書/秋瓷炫,以下同)

記者曾怡嘉/台北報導 

韓星秋瓷炫在《小紅書》分享自己的早餐內容,讓網友驚呼怎麼吃那麼多?她表示即便在管理身材期間,一天只吃兩頓飯,但是早餐會吃比較多,即使是出差,早餐也會認真吃的。

▲▼秋瓷炫早餐清單。(圖/翻攝自小紅書/秋瓷炫)

女星秋瓷炫日前在小紅書分享自己的早餐內容,包括一盤沙拉、白煮蛋一顆、香腸一條、半熟荷包蛋一個,最後再來一碗大大的米線,讓人驚訝她的好食量,她說最近因為工作量多,所以早餐也會吃多一些。她強調自己很愛吃米線,先前在雲南拍戲時,每天早上都吃一碗,不過女神體質就是狂,即便天天吃也不怕胖。

▲▼秋瓷炫早餐清單。(圖/翻攝自小紅書/秋瓷炫)

她強調,如果要拍戲控制身材的話,每天的早餐就是兩顆雞蛋加上一杯咖啡,午餐盡量向後延,因為如果中午就吃午餐會太餓了,盡量在下午2-4點進食,晚餐就不吃了。

網友看了她的分享也反饋:「可以的,咖啡可以換成無糖豆漿,中餐吃雞肉、牛肉和蝦,效果翻倍,建議多喝溫開水,晚餐時間如果餓的話就吃黃瓜或是蔬菜沙拉,等到後面習慣了就可以不吃。」

▲▼秋瓷炫早餐清單。(圖/翻攝自小紅書/秋瓷炫)

也有網友歪樓,直誇她:「素顏皮膚怎麼那麼好」、「中文那麼好、確實是優秀的寶藏女孩」、「40多歲保養得真好」、「怎麼還是那麼漂亮」!

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