郭靜才開工「皮馬上繃緊」! 瘋狂忌口只吃2種食物

2024年02月16日 14:34

▲▼郭靜開工馬上練團備戰演出。(圖/寬宏藝術提供)

▲郭靜開工馬上練團備戰演出。(圖/寬宏藝術提供)

記者翁子涵/台北報導

郭靜3月2日將在台北流行音樂中心舉行「喂 你在幹嘛」演唱會,距離演出僅剩2週,一開工就馬上進入備戰狀態,讓她直言:「正式進入演唱會週,皮真的要繃緊,但過完年後,覺得時間好像過得太快,緊張的感覺又更多了。」

▲▼郭靜靠爬山訓練肺活量。(圖/寬宏藝術提供)

▲▼郭靜靠爬山訓練肺活量。(圖/寬宏藝術提供)

▲▼郭靜開工馬上練團備戰演出。(圖/寬宏藝術提供)

為了以最佳狀態登場,郭靜在過年期間絲毫不敢鬆懈,飲食和運動皆進行嚴格的自我管理,她表示,過年期間除了回家與父母親、哥哥和寵物過年外,其餘時間都關在家裡練歌、運動,平時會跑步和快走,增加運動強度,讓自己至少運動時間超過一小時,也會去爬山,訓練肺活量,再來也很重要的就是飲食控制,除夕跟初一中午聚完餐後,就開始嚴格把關自己應該禁食的食物,近期吃得最多的就是蒸的里肌肉加燙青菜,里肌肉剛好也可以給家裡的貓吃,可以說是一舉兩得。
 
開工第一天便與團隊踏進練團室,除了緊鑼密鼓練唱,為了感謝身邊的工作同仁,郭靜也特別準備開工紅包,一一發送給大家,面對即將到來的演唱會,她笑著卻又難掩緊張情緒地表示,心情真的很緊張,這次歌單很多是沒有很常唱的歌,有些歌對自己來說,會有點陌生,但好在一個月前就在家開始認真練唱,早就讓自己開始進入狀態。
 
此次演唱會包含了郭靜出道17年來想對歌迷傳遞的感謝之情,從舞台、串場、造型到歌曲編排,每個環節她皆親自參與,就是為了讓大家感受到她滿滿的誠意。郭靜「喂 你在幹嘛」演唱會台北場,購票請至寬宏售票系統及萊爾富、OK便利超商。
 

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