吹冷氣也中暑！高雄女頭昏腦脹「疑地震症候群」 醫揭：中陰暑

▲夏天進出冷氣房，身體發熱卻排不出汗，易得冷氣病。（圖／記者許宥孺攝）

記者許宥孺／高雄報導

天氣熱爆了！高雄一名女子近期覺得頭昏腦脹，上班都沒有精神，懷疑是「地震症候群」才會頻繁頭暈，不過經過把脈後，中醫師表示，女子是得到「冷氣病」，也就是頻繁進出冷氣房，使得身體發熱卻又出不了汗，因吹冷氣而導致的中暑。

橋頭馬光中醫診所醫師謝觀顯表示，中暑在中醫理論分爲「陽暑」和「陰暑」。「陽暑」就是日頭赤炎炎，長時間在這種天氣下工作或運動，且未適當補充水分，而出現頭暈頭痛、倦怠、汗出太多、口乾等症狀。「陽暑」通常伴有體溫過高和脫水等情況，也就是大家所熟知的「熱到」或「中暑」。

▲橋頭馬光中醫診所醫師謝觀顯。（圖／記者許宥孺翻攝）

而「陰暑」就是夏天頻繁進出冷氣房，室内室外溫差大，尤其溫差5度以上更容易造成陰暑，忽冷忽熱的溫差會使皮膚毛孔快速收縮，身體體溫調節和排汗功能失常，導致身體發熱卻出不了汗而引起頭昏、口渴、食欲減退、少汗、四肢無力、注意力不集中、腸胃不適等症狀，但症狀通常較爲輕微緩慢。

謝觀顯表示，日前有一名女患者來看診，她走進診間說：「醫生我最近都覺得頭昏腦脹的，上班都沒有精神，是因為之前地震嗎？」但在把脈和問診後，才發現原來患者是得到「冷氣病」。

謝觀顯指出，如果「中陽暑」，症狀通常較爲迅速，首先要在陰涼處休息和多喝水讓身體降溫，若症狀嚴重則需要緊急送醫。而「中陰暑」是屬於寒包火，治療原則以解表化濕，理氣和中爲主，臨床上多使用藿香正氣散或清暑益氣湯。同時也可以利用針灸或自己多按摩「内關穴」或是「合谷穴」2個穴道來減輕頭昏、腸胃不適等症狀。

▲內關穴。（圖／記者許宥孺翻攝）

▲合谷穴。（圖／記者許宥孺翻攝）

謝觀顯說，要在夏天不能吹冷氣實在是太痛苦，所以在生活方面，在不吹冷氣的情況下，可以使用冷氣機的除濕乾燥模式，濕度從70%降至60%，體感溫度就能下降約1℃，對人體來說，濕度控制在40-60%是感受最佳的。想開冷氣的話，可以把冷氣的溫度設定在比室外溫度低2-3度左右，就會覺得很涼爽。

▲中暑分類。（圖／記者許宥孺製表）