4類食物容易害攝護腺癌 泌尿醫:發現常已是晚期

2024年04月27日 10:01

下體,私密處,生殖器。(圖/記者李佳蓉攝)

▲醫師表示,攝護腺癌和攝護腺肥大沒有絕對相關,但症狀相當相似。(示意圖/記者李佳蓉攝)

記者張乃文/台北報導

男性年過50歲後,容易出現攝護腺肥大問題。醫師指出,有些人會擔憂攝護腺癌和攝護腺肥大有關係,其實兩者沒有絕對相關,但症狀相似,包括排尿、血尿問題;若是轉移攝護腺癌可能會合併骨頭關節疼痛。而容易造成攝護腺癌的是紅肉,如:牛、豬、羊等,或西化的高鹽高油飲食。

泌尿科醫師呂謹亨提到,相較於歐美,國人發現攝護腺癌時常已是晚期。他說,男人50歲後攝護腺會愈來愈大,但每個人變大的速度不同,80歲男性約有9成攝護腺肥大。若有肥大問題,可能會影響生活品質、身體健康,除了造成排尿問題、夜尿、頻尿,若拖太久,甚至會造成腎臟功能退化和性功能障礙。

有患者詢問攝護腺癌和攝護腺肥大有無關聯,呂謹亨表示,這兩者「沒有絕對相關」但因症狀類似,包括排尿症狀和血尿,若是轉移攝護腺癌,還可能合併骨頭關節疼痛。另外,有坊間說法指出「吃蛋容易得攝護腺癌?」他闢謠,「目前僅有少數研究指出,吃蛋和攝護腺癌有關,但目前還沒有明確的共識。」

呂謹亨說明,根據最新大型研究,吃蛋不會造成罹患攝護腺癌的機率上升,假設本來有攝護腺癌的患者,就要密切監測,注意腫瘤是否有轉移或惡化,但較有醫學證據,容易造成攝護腺癌的是紅肉,如:牛、豬、羊等,或西化的高鹽高油飲食。

呂謹亨分享排尿症狀有7種要多留意,包括頻尿,白天超過8次,或小於一小時尿一次、急尿、一晚起來上廁所超過2次、尿柱慢或無力、小便斷斷續續、需用力才尿得出來、有殘尿感,尿不乾淨。

呂謹亨提醒,主要可分為3個階段,分別是飲食及生活作息調整、藥物治療及手術治療。他說,不憋尿且定時排尿。若要減少頻尿,可養成定時排尿的習慣,如每2小時上一次廁所,讓膀胱排空減少頻尿感,但也不需要過度強迫,造成膀胱過動的問題。

呂謹亨指出,夜尿較嚴重的病人,睡前減少攝取水分、咖啡與酒類的攝取,睡前要將小便排乾淨,白天穿彈性襪、多運動,減少身體水分滯留。飲食方面,可補充如茄紅素、南瓜籽、鋅如:牡蠣、堅果類、硒包括十字花科的蔬菜,像花椰菜、青花菜、含有多酚的綠茶等食物和營養品。避免高鹽高油及紅肉類的飲食。

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