▲多數男性習慣著站著尿尿。(圖/資料照)
記者施怡妏/綜合報導
大部分的男生都習慣站著小便,但其實坐著尿對健康有許多好處,小兒科醫師傑登指出,坐著尿不僅能避免尿液飛濺造成的衛生問題,還有助於膀胱尿液的排空,降低排尿困難、膀胱老化及尿路感染的風險,對於長者或行動不便的人來說,更是一種安全的選擇。
小兒科醫師傑登在FB粉專「傑足先登 傑登醫師」發文,點出坐著尿尿的四大好處。
1. 降低排尿的困難
坐著可讓膀胱括約肌放鬆,讓膀胱不需要太過用力即可順利排尿,減少將來膀胱老化無力的機會,尤其在有攝護腺肥大、排尿不順的患者幫助更明顯,和站姿比起來,坐姿時的排尿最大流量較高。
2. 幫助膀胱尿液的排空
更容易「尿乾淨」,殘尿減少尿路感染機會也更低。
3. 更安全
對於長者或行動不便的人來說,要站穩、手扶好、瞄準射擊,是有一定難度的,也可能因此射擊到一半意外跌倒,坐著咖安全。
4. 不亂噴亂撒
男性站著小便會讓尿液飛濺,不僅產生惡臭、還容易有細菌孳生,光是把噴到馬桶坐墊上的尿液擦掉還不夠,即便尿得再準,從馬桶裡噴濺出來的距離可達1公尺以上,所以馬桶周圍的地板、牆壁可能都有尿,坐著尿就沒這問題囉。
醫師表示,坐著尿尿的好處多多,不僅有助於健康、安全,還能保持衛生,若家中還有其他成員,還能避免因為弄髒廁所,或是掀不掀馬桶蓋的問題引起爭吵,人妻們可以建議老公試著坐著尿尿,「記得說好處是可以『保養男性生殖泌尿系統』,不然通常聽不進去」。
本文獲得醫師授權提供轉載。
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