這些食材放入冰箱千萬母湯! 將「它」冷藏恐增加致癌物質

▲▼營養師教你「正確洗蔬果」除農藥殘留             。(圖/Unsplash)

▲有些食材不能放進冰箱保存。(示意圖/取自免費圖庫Unsplash)

記者蒲世芸/編譯

在持續酷熱的天氣中,這樣高溫的夏季,食材很容易變質或腐敗。一般認為海鮮或新鮮食材應該儘快放入冰箱保存,但其實有些食材是不適合放入冰箱的。根據韓國媒體《조세일보》整理自首爾特別市食品安全資訊,介紹了五種應避免放進冰箱保存的食物。

天然補品蜂蜜

含有天然防腐劑的蜂蜜在密封良好的情況下,即使長時間放在室溫下也不會變質。如果放入冰箱保存,蜂蜜會結晶化,變成像麵團一樣的形態,從蜂蜜罐中取出會變得困難。

鬆軟的馬鈴薯

馬鈴薯應該放在適當、陰暗且涼爽的地方,用報紙或紙包好,在7~10度的室溫下保存。如果暴露在光線下保存,馬鈴薯會發芽,產生引起食物中毒的毒素「茄鹼」;甚至放入冰箱保存,還會增加環境荷爾蒙「丙烯酰胺」的生成量。

超級食物蕃茄

一口咬下去多汁可口,既可當零食,也可搭配正餐的蕃茄,也是不推薦放入冰箱保存的食物。相反地,像蕃茄這樣的蔬菜在炎熱時更好,因為冷藏會中止其成熟過程;未成熟的蕃茄應放在窗邊,成熟的蕃茄應放在室溫下保存,這樣更美味。

熱帶水果香蕉

熱帶水果香蕉應該在13~16度的室溫下保存。冰箱內的低溫會延緩香蕉的成熟速度,如果幾天內要吃完新買的香蕉,最好放在室溫下保存。

鬆軟美味的麵包

麵包也應該放在室溫保存,如果放入冰箱,麵包會迅速乾燥並變硬,影響其獨特的味道和口感;如果麵包量太多需要長期保存,應該包裝好後放入冷凍庫冷凍保存。

分享給朋友:

※本文版權所有,非經授權,不得轉載。[ ETtoday著作權聲明 ]

相關新聞

關鍵字:

讀者迴響

熱門新聞

最夯影音

更多

熱門快報

回到最上面