天天喝「綠拿鐵+優格」!她3個月後慘洗腎 醫示警1族群當心

▲酪梨,蔬菜汁,綠拿鐵。(圖/翻攝自pixabay)

▲綠拿鐵具有豐富的膳食纖維。(圖/翻攝自pixabay)

圖文/CTWANT

現代人注重健康,但有時飲食不均衡、壓力等,都會造成便秘。腎臟科醫師洪永祥就表示,曾遇過一名長期飽受便秘所苦的女患者,她發現喝綠拿鐵加優格能使排便更順暢,於是天天飲用,不料3個月後,整個人變得很疲倦,經檢查發現,她的腎功能嚴重衰退,需要洗腎。

洪永祥在《醫師好辣》節目中表示,這名50歲女子長期飽受便秘所苦,經常得靠軟便劑才能排便,但他卻無法開藥給她,因為對方已在腸胃科拿過同樣的藥物,有重複用藥的問題。

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洪永祥表示,醫師一般會建議晚上服用兩顆軟便劑,但女子透露,自己需要吃到5顆才有效。洪醫師就勸她,服用如此高劑量,除了會對心理、生理產生依賴外,腸黏膜也會受傷,若仍想服用,只能自費。

腎臟科醫師洪永祥過去就曾遇過一名50歲女子,長期飽受便秘所苦,後來,她發現喝綠拿鐵加優格能使排便更順暢,不料整個人變得很疲勞還有泡泡尿。(圖/翻攝自醫師好辣YT)

▲洪永祥表示,該名女患者因有嚴重便秘情況,要吃5顆軟便劑才有效。(圖/翻攝自醫師好辣YT)

不過這名女子3個月後再回診時向洪永祥表示,可以不用再開立軟便劑,原因是她找到更好的方法,就是綠拿鐵加優格,這段時間她每天飲用,排便順暢無比;但奇怪的是,她整個人變得極度疲倦,小便也出現泡泡尿。

據洪永祥解釋,綠拿鐵搭配優格是很好的促排便組合,同時含深綠色蔬菜、堅果、橄欖油等健康食材,能攝取到豐富的膳食纖維、不飽和脂肪酸、益生菌及水分,可說聚集了許多保衛腸胃的元素。

由於這名女患者因為有腎臟病,在飲食上需限蛋白、限磷和限鉀,而綠拿鐵的蔬菜含高鉀,堅果含高磷,等同攝入大量高磷、高鉀食物,導致腎功能衰退,最後女子必須洗腎治療。他也呼籲,腎友務必遵守腎臟病的飲食原則,應避免飲用綠拿鐵增加健康風險。

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