他半年內暴肥罹「重度脂肪肝」！醫只要求2件事 4個月甩開2疾病

▲男子半年內暴肥，出現消化不良、胃酸食道逆流等症狀，就醫才知道罹患重度脂肪肝。（示意圖／免費圖庫Pixabay）

記者柯振中／綜合報導

現在的人時常大魚大肉，沒有注意的話，代謝疾病可能會找上門。營養醫學醫師劉博仁分享，一名男子患有重度脂肪肝，來找他尋求幫助，而他給出了2項建議，務必嚴格控制飲食、多運動，大約只花了3、4個月，就降低5公斤體重，也降低了罹患3種疾病的機率。

劉博仁在臉書上分享，這名男子來就診時，抱怨消化不良、經常胃酸食道逆流，他經過問診得知，對方半年內體重增加6公斤，於是安排進一步的檢查。

透過超音波檢測，劉博仁發現，男子有重度脂肪肝，於是他立即要求，一定要嚴格做好飲食控制，減少攝取澱粉、多運動。

男子乖乖遵守醫囑，照做了約3、4個月，不但成功減重5公斤，就連消化不良、胃酸食道逆流等症狀也都消失了。

劉博仁對此提醒，體重增加會導致內臟脂肪增加，除了增加胃酸食道逆流以外，脂肪肝也可能變得更嚴重，繼續惡化的話，可能會變成糖尿病，但這些連續的變化，只要靠飲食控制加運動，都能夠改善。