他半年內暴肥罹「重度脂肪肝」!醫只要求2件事 4個月甩開2疾病

▲▼減肥,腰圍,減重,胖子,鮪魚肚。(圖/Pixabay)

▲男子半年內暴肥,出現消化不良、胃酸食道逆流等症狀,就醫才知道罹患重度脂肪肝。(示意圖/免費圖庫Pixabay)

記者柯振中/綜合報導

現在的人時常大魚大肉,沒有注意的話,代謝疾病可能會找上門。營養醫學醫師劉博仁分享,一名男子患有重度脂肪肝,來找他尋求幫助,而他給出了2項建議,務必嚴格控制飲食、多運動,大約只花了3、4個月,就降低5公斤體重,也降低了罹患3種疾病的機率。

劉博仁在臉書上分享,這名男子來就診時,抱怨消化不良、經常胃酸食道逆流,他經過問診得知,對方半年內體重增加6公斤,於是安排進一步的檢查。

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透過超音波檢測,劉博仁發現,男子有重度脂肪肝,於是他立即要求,一定要嚴格做好飲食控制,減少攝取澱粉、多運動。

男子乖乖遵守醫囑,照做了約3、4個月,不但成功減重5公斤,就連消化不良、胃酸食道逆流等症狀也都消失了。

劉博仁對此提醒,體重增加會導致內臟脂肪增加,除了增加胃酸食道逆流以外,脂肪肝也可能變得更嚴重,繼續惡化的話,可能會變成糖尿病,但這些連續的變化,只要靠飲食控制加運動,都能夠改善。

 

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