搭飛機耳朵痛炸！空服員傳授「1招」緩解 她實測：真的有效

▲空服員傳授「杯子妙招」緩解耳朵不適。（圖／翻攝TikTok）

記者吳美依／綜合報導

許多人搭飛機時，會因為升降時的氣壓變化，導致耳朵感覺堵塞，甚至劇烈疼痛。對此，外國一名乘客分享了超有效的「杯子」緩解訣竅，並且大讚迅速見效。

TikTok網友「@babygriffin」表示，她有一次搭飛機時，「在下降期間，耳膜好像快要爆炸了」，被空服員發現之後，對方立刻前來救援。

「救命法寶」是一個普通的咖啡紙杯，但杯底放了好幾塊被熱水沾濕的餐巾紙。把杯口蓋在耳朵上，往頭的方向壓緊，果然很快緩解了疼痛。

@babygriffin I owe that girl! Apparently, it’s a trick not alot of people are aware of, because one of the flight attendants on the next plane didnt know what i was talking about when i ordered one for take off (my ear was still plugged)… so i thought id share. #flighthacks #travelhacks #traveltips #earpain #flyingtips #travellife #traveltips #americanairlines @American Airlines ♬ Daft Minaj by Snowdream - Snowdream

醫師坎寧漢（Dr Lawrence Cunningham）接受Metro採訪時解釋，儘管這不是一個獲得醫學實證的方法，但「來自杯子的熱氣，可能透過放鬆耳朵周圍，促進血液流動，進而有助於緩解耳壓疼痛」，這股暖氣也有助於緩解肌肉及組織的緊張，使得耳咽管更容易打開並且平衡壓力。

除了「杯子妙招」，他也建議可以吞嚥、打哈欠、嚼口香糖，緩解耳朵不適。