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本名王昱勻,現任夏凱納生活診所心理師。艾彼,筆名。取得國立台灣師範大學教育心理與輔導所、Missouri University of Columbia, Education, School and Counseling Psychology,諮商雙碩士。曾任上海家之源家庭治療師、康橋雙語學校心理師與國內知名企業E.A.P. 特約心理師。歡迎FB上追蹤「艾彼—心理師的會心時刻」
你可以想像一條橡皮筋被拉扯時,因為具有彈性所以能恢復到原樣,這就是復原力最初的意思。但有個前提,橡皮筋的受力,不能超過所能承受的,不然就會變形或斷掉。
端午連假期間,志玲姐姐宣布閃婚放浪兄弟的Akira,臺灣男人們哀鴻遍野。這期間,艾彼注意到一件事,媒體對志玲姐姐的報導永遠都圍繞在「年齡」上。
大家震驚的原因只是「正妹為什麼嫁醜男?」明明蒼井優有這麼多名單可以選,怎麼會不選其它年薪不亞於山里亮太、身材臉蛋又明顯優於山里亮太的男藝人咧?
聯誼的場合真的很難駕馭,又怕自己冷場,又怕踩到大地雷。怎麼拿捏,才能輕鬆恰到好處呢?別苦惱,這些約會的問題集,就是艾彼特別準備給你使用的。
因為被別人誤會而產生困擾的時候吧?被誤會多半是因為有人散佈了與你無關的八卦、流言的緣故。在別人口中聽到很多平行時空版本的自己,有時候也會讓你很瞠目結舌吧?
睡眠品質會影響到你的工作表現、心情起伏、還有身體健康,但你可能從來沒想過睡眠品質也會影響到你的感情關係!今天艾彼就要來跟你談一談你沒想過的睡眠品質和情感關聯。
親愛的畢業生,你終於要離開校園進入到職場初試啼聲了,你是否感覺有點興奮,有點緊張?今天艾彼整理幾個職場小白很容易犯的錯給你知道,後續就看個人造化了!
加州大學有一個研究針對26-71歲不同年齡段的人進行一個7年的長期研究,所以26歲時剛開始進入這項研究的人,7年後已經33歲了。剛好可以觀察不同年齡段的人,如何成長,又如何變化。
這幾年韓國無論是偶像劇或是心理勵志書籍,都吹起了一陣女性自我追尋的風潮,「休婚」這個概念也不例外。最近我看了一本書,書名就叫做《休婚》。