文/派大星
相信每個人都有做過惡夢的經驗吧?在夢中你可能被殭屍追,或是墜落山谷等等,由於實在太過真實,有時候醒來還會心有餘悸,心想最近是不是壓力太大了。雖然大部分的人都很討厭被惡夢纏身,不過一項最新研究指出,常做惡夢的人比那些有著安穩睡眠的人更具有創造力,同時對日常生活也很有幫助。
為了證實惡夢的好處,加拿大蒙特婁大學(University of Montreal)心理學家卡爾(Michelle Carr),找了28名18歲到35歲之間的成年受試者,這些人號稱一周至少做2次惡夢。試驗很簡單,就是來「睡覺」,研究人員會趁受試者睡覺時,監控他們的大腦活動。同時,受試者醒來後,必須報備他們的白日夢、填寫問卷並做創造力測試。
研究結果出來,卡爾發現常做惡的人玩「詞彙聯想任務」時,通常會想得更遠,超出任務範圍,高於常人許多,講出來的話也更有趣。卡爾表示,「根據研究,這些常做惡夢者,因為常常邂逅有創造力、逼真的恐怖夢境,所以在現實生活中也變得更有創造力。」
卡爾同時指出,「這些常做惡夢者也更有同情心,因為他們本身情緒敏感,對周遭觀察入微。總結來說,大量的惡夢會讓人有更強的創作能力和藝術表現力,最簡單的例子,這次實驗其中2名受試者,職業就是藝術家。」
該研究刊登在「新科學」《New Scientist》期刊,題名為「惡夢的好處:不好的夢也能帶給人正面影響」(The Upside of Nightmares: How Bad Dreams Are Also Good For You.)
說到惡夢,派大星這邊要分享個困擾我長達2年的惡夢,在夢中我來到一個腐臭的小房間,房間裡都是一群瞎妹,我被困在裡面逃不出去,必須要不斷寫一些很無聊的廢文,每天持續下去,感覺分秒就是永恆,不知何時才能結束,宛如行屍走肉...
我把這件事分享給旁邊的小百合聽,沒想到她居然說,「醒醒吧!孩子,這是現實世界,不是夢!」
VIA bustle
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