文／岡田尊司、 卓惠娟譯
讓遲鈍的丈夫學會體貼
為冷暴力丈夫而困擾的妻子
幸久是自營業老闆，過著事業成功、經濟無虞的生活。但是他的妻子益美，卻每天膽戰心驚，過著如履薄冰的日子。如果以幸久的事為優先，他的心情就很好，但即使是為了孩子而把幸久的事暫擱一邊，他也會瞬間不高興。如果只是這樣也就罷了，益美無法如預期地做好家事，或是無法答應他的求歡時，幸久還會因此而不爽，就像她成了一件無法使用的工具般，擺出一副惡劣的態度。
原來丈夫這樣的行為叫「冷暴力」，益美太放縱幸久，任他予取予求。所以益美試著對幸久說，希望他能暫時改變一下態度。但這根本是火上加油，幸久的攻擊態度更加強烈，甚至把妻子過去的男性交友關係都翻出來，並連著好幾天不跟她說話，最近只要他一開口，就會責備益美。接著又像個孩子般地大哭，破壞家裡的物品，或是作勢要從陽台跳下去。這樣的狀況每天重複上演，使益美筋疲力竭得想和他離婚，但一想到經濟問題及孩子又下不了決心。
在幸久的成長過程中，一直受到母親冷淡的對待，打從他們交往開始，益美就覺得幸久是在自己身上尋求一個「理想母親」的角色，當他們還是情侶或有孩子之前，她可以只考慮幸久，可以對幸久百依百順。可是，有了孩子以後，就不可能維持原樣，幸久的要求過高，造成益美很大的負擔。她希望幸久更能接納真實的自己，也希望丈夫能夠多體諒這點。然而，兩人的關係愈來愈差，過去不曾從幸久口中聽到的攻擊性言語接踵而出。
丈夫以前是很體貼的，益美無法正確地掌握住究竟發生了什麼事，只能悲嘆著：丈夫變了、對她施加冷暴力、精神變得不穩定等表面的理解。
課程－－試著當丈夫的愛人吧
這個案例的狀況，經常發生在有自戀障礙的伴侶之間。曾經因為自戀情結而受傷的人，期待所受的傷能夠復原，因此只顧滿足自己的自戀情結以致超過限度。他們尋找的伴侶，是只對自己另眼相看、特別重視自己的人。
抱著自戀傷痕的幸久，需要這樣的支持才能有動力，只有把自己放在最優先位置的人持續支持，才能彌補內心缺乏的部分，才能治療他的創傷。
然而，有了孩子以後，益美無法凡事都以幸久優先，幸久覺得有了孩子以後自己被漠視了，以往猶如「理想母親」的溫柔妻子，成了和冷淡無情的「爛母親」一模一樣的人，簡直是一場惡夢。
但是從妻子的角度來看，有了孩子，狀況就改變了。她想對丈夫說差不多該成熟懂事了。但這並不是說變就變的，即使到了四十歲、五十歲，年幼時沒有被滿足、缺憾的事物，是無法輕易彌補的。這類型的人，由於童年時受到的傷害，可能對人類抱著根本的憎恨。當他覺得受到背叛，憤怒和對母親的憎恨交雜，因而產生冷暴力或家暴。
當戀愛的蜜月期結束，這類典型的丈夫和妻子之間，就容易發生這樣的狀況。丈夫覺得理想女性幻滅，受到憤怒驅使，譴責妻子，而妻子對於丈夫不懂體貼感到失望，責備丈夫而使得情況更加惡化。
我整理了一下他們兩人之間的來龍去脈，向她說明因為她丈夫是個抱著強烈愛情飢渴的人，徹底滿足他這樣的慾望，就是恢復平靜生活的捷徑。我建議她：「以成為丈夫情婦的心情來對待他。」她照著我給的建議去做以後，她的丈夫幸久精神狀態漸趨穩定，一個月後，那些脫軌失序的行為完全消失無蹤。
現在的益美，看到丈夫似乎不悅時，就把它視為警訊，即使是大白天也在他面前寬衣解帶，而幸久彷彿就在等她這個動作，迫不及待地抱住她，當場共赴雲雨。對幸久而言，和妻子做愛，是證明自己被愛、生存價值的一種方式。許多人都知道性愛是讓懷有不穩定自戀的女性，獲得安全感的有效行為。其實男性也相同。關懷、注意、性愛或透過肌膚相親，都是保護自己時非常重要的事情。
很多人在結婚數年後，對性愛的興趣便降低了。很多丈夫已經先膩了所以性生活頻率降低，愈來愈忙碌的工作使這種情況雪上加霜，妻子空虛地睡在一旁，因而感到不滿。對屬於不安全依附，需要源源不絕的愛情及證明的人而言，性愛及擁抱就如水及養分一般，是生存不可或缺的，少了性愛就像不吃不喝般地痛苦。
在現在無性生活的伴侶或不需要性愛的人增加的同時，仍有人沒有性生活就覺得不自在，所以必須了解這個問題，思考與伴侶的關係。
做愛、擁抱、肢體接觸等肌膚之親，是促進催產素分泌的有效方法，透過這樣的方式能增加安全感及抗壓性，也能使一個人更體貼、寬容。這樣的好處雙方都能得到。
促進催產素作用的方法，還有與孩子的肢體接觸，或是運用身體進行遊戲。藉著照顧動物、撫摸動物身體等也很有幫助。與親密的人眼神交會或是相視而笑，也能促進催產素分泌。另外，言詞的愛撫也相當重要，對彼此傾訴關懷的言詞，具有同樣的效果。
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●作者介紹／ 岡田尊司
一九六○年生於香川縣。東京大學哲學系退學後，畢業於京都大學醫學系。於京都大學醫學研究所高次腦科學講座神經生物學教室、腦病態生理學講座精神醫學教室從事研究的同時，任職於京都醫療少年院、京都府立洛南醫院。曾任職山形大學客座教授，目前為岡田醫院院長（大阪府枚方市）、大阪心理教育中心顧問。站在人格障礙、發展障礙治療最前線，以臨床醫師的身分面對現代人的心靈問題。著有《母親這種病》《父親這種病》等書。
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