文／莎莉牌炸雞
俗話說的好：「一朝被蛇咬，十年怕草蛇」，大家有沒有過這樣的經驗呢？被人咬過一次，從此留下陰影，然後對那個人或相關的事就會變得很害怕，想起來真的是心驚驚啊！
經常感覺不安的你，跟著莎莉一起來測測你是不是有「被害妄想症」？
【情境】某天進公司，你發現同事聚在一起討論裁員的事情，此時，浮現在你腦海的第一個念頭會是...？
A、OMG，沒人找我討論，我被同事排擠了嗎！？
B、大家都躲著我，該不會被裁掉的人是我吧？（惶恐）
C、安啦～不過是聊天而已，公司怎麼可能裁掉我～
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想
好
了
嗎
燈燈燈燈～答案揭曉！
A、OMG，沒人找我討論，我被同事排擠了嗎！？
放心，你沒問題，但你真的需要多主動靠近別人了。
總是獨來獨往的你，久了也覺得別人不喜歡你，結果愈想愈多，再這樣下去可就真的有危險了！
B、大家都躲著我，該不會被裁掉的人是我吧？（惶恐）
有這種反應的人，要小心了，這代表你習慣以悲觀的角度看待事情。事情都還沒發生，你就已經往不好的方向想了。
你需要適時的紓解壓力，多做一些能帶來正能量的事情，例如多看鍵盤大檸檬...（欸）這種輕微被害妄想的症狀，是可以慢慢改善的！
C、安啦～不過是聊天而已，公司怎麼可能裁掉我～
恭喜你！你很清醒，根本沒有被害妄想症的問題。繼續保持這種理智、樂觀的心態吧！
VIA 第一星座網
