整個人瘦一圈,體重卻沒變!這些健身辣妹的體重沒有key錯

怎麼可能,都沒瘦?

文/紅豆Q粉粿

每次站上體重計,粉粿就忍不住嘆一口氣,「唉呀~怎麼又沒瘦啦!」我總是忍不住期待著體重數字變少…不過,看了今天文內這幾位健身辣妹的例子後,才發現幾公斤重根本不需在意,真正重要的是…

「身材線條」!

圖/翻攝微信公眾號@英國那些事兒

圖/翻攝微信公眾號@英國那些事兒
145lbs約65公斤

國外不少女孩熱愛健身,她們不追求體重計上的數字,反而加強練出身材曲線和肌肉線條。外媒《Boredpanda》就統整出她們的對比照,要告訴各位,「她們一公斤都沒少,看起來卻瘦了一大圈!」

圖/翻攝微信公眾號@英國那些事兒
125lbs約56.6公斤

圖/翻攝微信公眾號@英國那些事兒
140lbs約63.5公斤

仔細觀察後可以發現,女孩們的肥肚、粗腿、臉蛋都小了好幾吋,也變的更性感!與其說看起來變瘦,不如說肌肉變的更發達、腰線更明顯、肉都緊實了!她們也變得更健康、體力更強壯。

圖/翻攝微信公眾號@英國那些事兒

圖/翻攝微信公眾號@英國那些事兒

圖/翻攝微信公眾號@英國那些事兒

其中幾位女孩說出心得,「看到體重數字沒變,我以為減肥失敗了!但後來發現身材曲線產生很明顯的變化。」「雖然我的體重一樣,但我覺得自己變得更健康。」「何必在乎自己有幾公斤重,我現在看起來確實比以前性感很多。」

圖/翻攝微信公眾號@英國那些事兒
141lbs約63.9公斤

圖/翻攝微信公眾號@英國那些事兒
175lbs約79.3公斤

圖/翻攝微信公眾號@英國那些事兒

看完了她們的例子,粉粿也要來轉換原本的觀念了!以前都只想讓體重變更輕,而用了不對的方式減肥,像是節食,但反而變得更不健康,如果你以前也和粉粿一樣,不如現在一起來多運動、讓體態、身材變的更健康更性感吧!

延伸影音...

溫度的文字,能讓世界更美更有趣歡迎來找粉粿玩~

關鍵字: 減肥減重瘦身正妹辣妹健身運動身材性感紅豆Q粉粿

分享給朋友:

給本文來顆檸檬吧

今日最酸
今日最瞎
今日最宅
今日最萌
今日最暖

最新留言

推薦閱讀

老子不想輸給兒子!胖爹「自虐式」健身爆青筋 一年內拿到大獎

老子不想輸給兒子!胖爹「自虐式」健身爆青筋 一年內拿到大獎

從2016年開始,Roberto注意到兒子Stefen有健身的習慣,看著兒子越變越壯,再看看自己鬆鬆垮垮的肚皮,他心想,「不行,我不能輸給兒子!」

男人婚後必發福!人妻哭著蓋樓「老公崩壞對比圖」:好想退貨

男人婚後必發福!人妻哭著蓋樓「老公崩壞對比圖」:好想退貨

男人發福的原因是「壓力過大」,有家室的男人不僅要時常應對家庭問題,在職場上也有許多壓力,不論是夾在婆媳之間,或是養育小孩的經濟壓力,又或是面臨裁員、職場競爭力等等...

127㎏胖宅男→天菜帥模! 一切只因理髮師說句「蓄鬍卡好看」

127㎏胖宅男→天菜帥模! 一切只因理髮師說句「蓄鬍卡好看」

在格威利姆21歲的時候在家搞創業,創了一間保險公司,常常一天坐著工作超過12小時,加上因為身體帶傷,不能運動健身,導致體重直線上升,飆到了127公斤。一次格威利姆去理髮,理髮師給了他一個建議,這個建議可以說改變了他的一生

體脂率僅5.8%!國中生PO健身戰果 網眼尖發現恐怖隱憂

體脂率僅5.8%!國中生PO健身戰果 網眼尖發現恐怖隱憂

李特里斯在12歲那年開始接觸健身,起初是想改善膝關節靈活度,沒想到從此愛上健美、專攻肌肉量。至今過了三年多,李特里斯不像其他小孩,假日常耗在家打電動、也不愛吃零食,而是天天健身、自我操練。

想減肥千萬別告訴朋友!研究證明說出口的人成功率超低

想減肥千萬別告訴朋友!研究證明說出口的人成功率超低

你想過要減肥嗎?現代人常常久坐、又不運動,即使外表看起來瘦,常常也有肌肉不足、脂肪太多的問題。但如果你下定決心減肥,接下來該怎麼做呢?嗯.....你該記得,不要告訴朋友你要減肥。

1122本日星運勢│天蠍最幸運、處女要加油

1122本日星運勢│天蠍最幸運、處女要加油

定期查看投資組合,確保它們符合你的長期財務目標。

1121本日星運勢│水瓶最幸運、處女要加油

1121本日星運勢│水瓶最幸運、處女要加油

培養不買即時滿足品的習慣,問自己是否真的需要這個物品。

1120本日星運勢│水瓶最幸運、天秤要加油

1120本日星運勢│水瓶最幸運、天秤要加油

提醒自己要活在當下,避免因為財務壓力而過度焦慮。

1119本日星運勢│天秤最幸運、射手要加油

1119本日星運勢│天秤最幸運、射手要加油

檢查信用卡帳單,確保沒有未知的支出。

1118-1124本周星座運勢 金牛得冷靜思考對策、處女伺機而動勿慌忙決定

1118-1124本周星座運勢 金牛得冷靜思考對策、處女伺機而動勿慌忙決定

當事情到了一個段落的時候,不妨彙整過程中所有的訊息仔細的檢討,才會明白經過了什麼