做什麼事都提不起勁、心理上容易產生倦怠感，不是你壞掉了，而是五月病在作怪。隨然現在才四月，但在一連串連假洗滌後，你可能也已經罹患五月病。
想確定自己是否有五月病，可確認是否有以下「病徵」：
1.比平常更難起床✓
2.就算放假也不想外出✓
3.老是心不在焉✓
4.不太愛與人互動✓
如果以上四個特點你都有的話，恭喜你加入五月病友的行列。（握手）
想擺脫五月病的糾纏，以下5種方法不妨試試：
1.多曬太陽、多運動，可以達到抑制憂鬱的作用。
2吃甜食！因為吃完甜食後，腦部的幸福荷爾蒙「血清素」會暫時增加。但血清素有限，如果無法即時補充的話，吃再多甜食只會發胖而已。
3.旅遊。出去玩誰不開心啊！但如果想出國的話，想到機票與飯店的費用，壓力反而會先浮現。
4.大哭一場。根據研究，大哭比大笑更能舒解壓力，因為哭泣後大腦內「腦內啡」會增加，可以消除壓力。
5.五月的問題交給亞(ㄨˇ)洲(ㄩㄝˋ)天團解決......咦？
大家的壓力ETtoday新聞雲都聽到了！我們準備送不想工作的你，去新加坡聽五月天演唱會。
即日（4/2）起到5/13，只要上ETtoday新聞雲App看新聞，就有機會得到「亞洲天團新加坡演唱會雙人門票（含新加坡機+酒）」！
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