常常有人形容說歌聲好聽到讓人耳朵懷孕，雖然這個形容很誇張，然而耳朵真的會懷孕嗎？其實有一種叫「自發性知覺高潮反應」（Autonomous sensory meridian response，簡稱ASMR），就很接近這種耳朵懷孕的感覺。
ASMR是指透過視覺、聽覺、嗅覺或觸覺，刺激身體某些部位（四肢、背部、顱內、頭皮等）產生愉悅反應，最為人知的就是「顱內高潮」（Braingasms）這種方式。
只要在YouTube上搜尋ASMR，就能找到一大堆相關的影片，影片內容多半是女性拿著一些小東西發出聲響，例如用手指輕敲紙盒、用粉刷在麥克風上刷、掏耳棒摩擦麥克風，或是用氣音低語，而且影片長度可能達30分鐘甚至1小時。
難道看著這些畫面就會高潮嗎？喔不不不，請大家帶起自己的耳機，調整好適當的音量，你就會發現有奇妙的感受。（閉上眼睛更容易體驗到）
這些聲音都可能引發「顱內高潮」，而每個人對於哪些聲音容易觸發也會有所不同，像是有些人不喜歡氣音低語的聲音。透過聽這些ASMR影片的聲音，可以讓人達到心情放鬆，甚至減緩壓力、解決失眠的效果。
「ASMR」這個詞大約是在2010年時開始被使用，不過科學上一直缺乏解釋這種現象的論述。直到2015年英國史雲斯大學的心理學家發表了第一篇關於這個領域的論文，描述定義並分類了ASMR的種類。
他們還訪問了475位曾有過相關體驗的人，這些受訪者大多都有在YouTube上搜尋過相關影片，有的人用這種方式解決失眠，有的則是覺得能減緩憂鬱，甚至有人表示他透過這種方式可以減緩慢性病的不適。
2016年加拿大溫尼伯大學的心理學教授Stephen Smith與兩名研究同事，利用fMRI掃描儀來檢測22位受試者的腦部，其中一半是曾體驗過ASMR的人，另一半則是對照組。
因為fMRI的儀器聲響無法讓他們同時聽ASMR影片的聲音，所以只能讓所有受試者平躺休息來掃描腦部，但研究團隊仍有所發現。
在曾體驗過ASMR的人腦中，掌管不同感覺的神經網絡並不那麼分明，彼此交雜在一起。而研究團隊猜想，這可能跟聯覺（synesthesia）有點關係，擁有聯覺的人可能會從聲音中聽到顏色，或是在形狀中感覺到味道。
然而這份研究結果並不那麼嚴謹，一來是受試者人數太少，二是他們並沒有讓受試者處於觸發ASMR的情況下受檢測。所以說目前在ASMR的領域還有許多未知數。
現在ASMR這個主題也造就了許多YouTuber，有一位美國的YouTuber「Gentle Whispering ASMR」，甚至辭去工作專心透過扮演理髮師、美容師或是空服員等角色，來營造各種可能讓人產生ASMR的情境。
不過要入門這個領域可不容易，雖然內容上拍攝起來沒那麼困難，但器材卻是一個極大門檻，像下面這個影片使用的是3Dio的雙耳麥克風，查了一下這個型號竟然要1,999美元（約台幣6萬元，便宜的型號也要約台幣1萬5）啊！如果不使用專業道具，就得靠兩邊麥克風同時錄製，再後製處理成雙聲道。
有人認為，ASMR之所以會如此使人放鬆，是因為它展現一種「子宮內的安靜與舒適感」，而大多ASMR影片中，都表現出關愛、安撫、溫柔的態度，甚至在某些特定的主題（耳語、輕吹哈氣等）還可能展現出性刺激，不過在前面提到的英國史雲斯大學475位受訪者中，只有5%的人將ASMR當作性刺激。（其實也有以性刺激為導向的ASMR，大家只要估狗「ASMR、同人」就能找到，範例→不要在旁邊有人時打開）
廢柴自己就很常在上班的時候聽ASMR的影片，可以感到身心都很放鬆，如果酸酸們覺得晚上睡不著的時候，也可以聽聽這些奇怪的聲音，或許可以幫助你入睡喔～
(via smithsonianmag)
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