文／紅豆Q粉粿
「言語霸凌」處在生活中各角落，生活周遭的人都有可能正在承受、正對別人言語霸凌。過往，言語霸凌的例子大多發生在校園、同儕之間，但今天的例子讓人訝異又難過，言語霸凌與被霸凌者的關係，竟是家人…
一位華裔女碩士生，名為李安娜，她就讀芝加哥大學社工碩士班。日前，她在一場公開的慈善基金會中，說出自己長期遭受言語霸凌的經歷，安娜說，「霸凌不僅存在於學校、工作場合，甚至連你覺得最安心、最放心的家庭，也有可能發生。」
李安娜
事情是這樣的，安娜的身材從小就比較豐腴一些，第一次遭受到親友的言語霸凌，是8歲的時候，當時叔叔在家庭聚會中對她說，「沒有人會愛你！」、「你這樣找不到男朋友哦！」、「你越來越胖的話，沒有人會接受你。」其他親友甚至都跟著附和…
示意圖，與本文無關
更令人難過的是，連安娜的媽媽都沒有站出來挺她，甚至因為聽了其他親友的話，安娜的媽媽也一直逼她減肥、三餐總是要她少吃一些。安娜說，「整個童年，家人們不斷地拿我的身材來攻擊我，那時候我也開始對自己失去信心、很不喜歡自己，我甚至得了厭食症。」
國高中時期，一直到20歲前，是安娜最痛苦的時候，正邁入青春期的她，還是不斷飽受家人的言語霸凌，家庭無法給她任何溫暖的感覺。不只在家中，身為華裔人士的安娜，在學校裡也經常被排擠、霸凌，當時她身心受創、每天都想自殺，當時她曾請求爸媽帶她去看心理醫師，沒想到媽媽竟說「那樣很不光彩！」「丟臉耶妳。」。
直到20歲那年，安娜終於可以搬離家裡，她決定自力更生、重新振作，並主動求診心理醫師、進行諮商，她的心理狀態才逐漸好轉、並想成為一名專業社工師，幫助更多人。
示意圖，與本文無關
安娜後來還成立「青少年霸凌援助網」，以自己的親身經歷，對正飽受霸凌之苦的孩子們伸出援手。
寫到這裡，粉粿內心也有所感慨，我小時候也曾遭受言語霸凌，完全可以理解，在孩提、青春期階段，當我們身心都尚未發展堅定卻要承受強大的言語攻擊，那是多可怕的事情。
粉粿也想真摯的告訴大家，心理受傷絕對不是什麼「不光彩」的事！主動找醫生幫忙、主動找尋出口，才是解救自己最好的方法！
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