人生好難，現代人壓力山大也不是一兩天的事了，總有些朋友卡在某個節骨眼跨不過去，選擇自殘輕生卻造成「更大的痛苦」。急診間醫生的日常就是處理這些難為的輕生傷患，移居瑞典的前廈門中山醫院外科醫生張頌恩，就有感而發在網上po文，最不想看到這些「做傻事的朋友們」。
張頌恩在自己的微博上對輕生者們寫下長文，還意外透露他自己認為「100%自殺成功的秘訣」，引起數千網友瘋狂轉貼分享。
（完整全文）
真誠地奉勸那些想不開的朋友們，別做傻事，一點都不好玩。我在醫院的這些年裡，最不想看到的就是你們這些作大死的。
那個喜歡上買春客的「酒店女公關」，妳當年拿著美工刀割腕的決心，讓所有接診的醫生護士都嚇到了。左手腕長長短短劃了十幾刀，和魯濱遜在荒島上刻日期差不多。這麽多刀楞是沒弄傷動脈，但成功地把肌腱搞斷幾根。這不是放大血，是挑手筋。
那個偷東西後被警察蜀黍帶回拘留所裡，然後從鞋底摸出刀片吞下的小弟，時隔多年，我還想告訴你，你不是最猛的，在你之前有吞牙刷、吞懷錶的幾位江湖大哥，他們後來被強行留在病房等異物慢慢排出時，都想高唱一曲菊花殘。
但你不一樣，因為是刀片，我們怕劃破消化道，先讓消化內科的同事直接往你嘴裡塞了一條長長的胃鏡，記得當時你被摁在那裡扭動得挺厲害。不過很遺憾，刀片在胃壁上貼太緊，他們沒取出，所以才輪到我們外科把你送上手術台，打開胃部後用X光機照了好一會兒，終於在胃大彎側把刀片夾出來。我很想知道，你為什麽在刀片上裹了那麽多層透明膠帶呢？想通過保外就醫時溜掉嗎？我們遇到幾個偷跑時摔斷腿的，其中有位在衝過馬路時被公車撞飛了，如果你想聽，我可以展開說說。
那幾位想靠吃什麽安眠藥來自絕於人民的，還能不能再天真點？你們中間的絕大部份沒吃幾口就開始劇烈嘔吐，被人送來時神智不清、大小便失禁，我們不但要給你們插胃管輪番洗胃，有時也不管你是Gucci還是Prada的褲子，直接剪開，送入導尿管。還有嘔吐誤吸後導致缺氧窒息再拉回來的姐們，妳一個響指成了植物人，最痛心的是你爹媽，他們不能把你當盆景，每天澆澆水拉倒。這狀態在醫院裡，他們會窮死；這狀態在家裡，他們會累死。
上回談戀愛失敗後喝強鹼的美國小姑娘，妳可能有所不知，妳當時整個食道和胃的大部份都被鹼強烈腐蝕了，胸外科的同事給妳做的是「結腸代食管術」。結腸，俗稱臭臭的大腸，也就是說妳嚼完香噴噴的飯菜往下一吞，就得馬上經過一段很長的大腸。不要怪醫生，當時能救妳的唯一方法就是這樣。當然我們誰都沒有告訴妳，活過來後的妳只是過來抱怨為什麽有那麽長的手術刀口，妳沒辦法在沙灘上穿比基尼。倘若當初不猛灌那一口，妳現在不是好好的麽？衝動是魔鬼呀。
至於那些跳樓跳江的，你們比較容易一了百了。痛快是挺痛快，不過有幾點還請三思。你們跳得不成功，就送我們這裡；跳成功了，就送我們公安局法醫同學那裡。不管你之前在朋友圈P過多少圖，大家最後記住的就是缺胳膊斷腿，撕成羊肉泡饃的模樣。不管用了多少美顏瘦臉濾鏡，法醫的卷宗裡夾的照片永遠是從水裡撈起來的「巨人狀」。
想開瓦斯的傻孩子們，也勸你們放棄吧。這年頭瓦斯裡加了異味，你還沒倒下，你鄰居家的狗就開始亂叫了。就算窗戶密閉好，隨便一個火星，保準外焦裡嫩地送到燒傷科，那裡可沒有孜然，只有各種刺鼻的消毒水和無窮無盡的輸液換藥。
十二生肖裡沒有貓，人沒有九條命。醫生不是神仙，也不可能次次力挽狂瀾。好好愛自己愛生命吧，這比什麽都重要。
（文章結束）
讀完這篇令人震撼的短文，許多網友還補充「巴拉刈自己喝？跟自己是有多大的仇啊？最痛苦的死法，肺部纖維化，即使喝了就吐出來劑量也足夠死人。而且過程特別慢，醫生也沒有任何辦法，兩三個禮拜肺部逐漸病變，最後活活憋死...」
更有網友好奇張頌恩醫師所知的哪種自殺方式，簡單無痛又有100%成功率？張醫師簡單的回答「一日三餐，準時作息，堅持百年，必然成功。」....還真中肯，小宇宙在最後希望大家，都能好好活到自然死呢。
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