酸酸們是有自信的人嗎？有些人的自信是建立在知識上，有些人是建立在學歷；職業等等，也有很多人是建立在外表上。
像小宅女出門前一定會化好妝，雖然現在懶懶的只會打個底跟口紅就出門，但總比沒氣色來得好，不過我身邊也有一些化妝成癮的女孩，真的是連去個便利商店都要帶妝啊。
雖然美美的出門也讓自己心情好啦，但有時候這種「堅持」無形中卻成為一種負擔跟病態，今天故事的女主角Amy Robb就是一個例子。
來自北愛爾蘭的Amy Robb今年25歲，他也和很多美麗的女孩一樣，喜歡把自己打扮得漂漂亮亮的，從她的各種生活照也可以看出，除了美麗的外表外，她也非常懂得享受生活。
不過幾年前的她，可不是這樣的，當時的Amy是個重度化妝依賴者。
從13歲邁入青春期之後，Amy臉上常常長青春痘，讓她很沒有自信，這時候剛接觸到化妝品的她，開始掉進了這個化妝品的黑洞。
當Amy19歲時，她已經成為了一個離不開化妝品的女孩，她的症狀比一般人嚴重很多。
當時她在一間麵包店工作，早上六點就要出門上班，於是她每天早上四點就開始起來化妝了，只因為她不想讓別人看到她素顏的模樣。
提早兩個小時起床真的好驚人哦，我都是那種寧願多睡半個小時再起來隨便撇兩撇的人QQ
不僅僅是出門在外，連她那時交往五年的男友都沒看過她素顏的樣子，就算睡覺她也維持全妝睡覺！
這怎麼感覺已經有點病態了，連睡覺都不卸妝讓肌膚休息一樣，這樣只會讓皮膚狀況越來越糟糕啊。
而Amy也知道自己這樣對化妝的強迫症是有問題的：
「我每天都花好幾個小時來化妝，我知道我已經上癮了，但是我也沒有辦法控制我自己。
我不能讓任何人看到我不化妝的樣子，我會用長效持久的粉底，戴假睫毛，把頭髮染成金色。
我希望我自己時時刻刻都看起來像是芭比娃娃一樣美麗，永遠那麼苗條，那麼光彩照人。」
躲在光鮮亮麗的外表下才讓Amy感到自在，但也一點一滴把她原本的自信啃蝕掉了，整整五年，沒有人看過她素顏。
不過這樣的人生真的帶給了她快樂嗎？正好相反，她被這樣的生活壓得喘不氣來了。
長期這樣壓抑的生活讓Amy得了抑鬱症，當時她並不知道這和她長期維持完美的狀態有關，只覺得生活非常不快樂和壓抑。
長期的焦慮甚至讓她在17歲時得了厭食症，體重一度只有42公斤，直到在治療中心治療了兩個月之後才開始好轉。
但是出院之後她對化妝的沉迷情況依舊沒有好轉，一直到2016年時，她的精神狀態徹底到達崩潰的邊緣，她甚至試圖自殺來結束自己的生命。
也是在那個時候，她終於才意識到她面對的問題有多嚴重，於是她下定決心改變她的生活，卸掉她的濃妝。
說真的，從10幾歲開始就化妝，而且還沒人看過素顏，時間長了真的會很不舒服，除了臉上的負擔之外還有心理層面的障礙，這樣長期下去怎麼受得了嘛！
「在醫院的時候我已經很久沒有化妝，我相信我內心的一些東西已經改變了。我不會再因為化不化妝而困擾了。我為什麼要因為取悅他人而化妝呢，我希望做回我自己。」
Amy發現，放下執著的她更能好好享受著世界，不用為了取悅他人，也可以讓自己處於舒適的狀態，「我感覺到一種前所未有的快樂和自由。」
她希望能透過她的故事影響更多人，讓一些女孩們知道，妳就是妳，就算不靠化妝品來點綴，妳的魅力從來不是來自這些外在的事物。
不化妝的Amy真的比較好看啊，你們覺得呢？過度的沒自信讓她折磨了自己這麼多年，所以也要告訴酸酸，每個人都是獨一無二的，相信自己是值得的，你的人生會快樂許多。
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