文／紅豆Q粉粿
很多人喜歡在夏天挑戰水上活動，好比說潛水運動。
說到潛水，深潛必須要背氧氣瓶，才能有足夠的氧氣在水中暢游，但粉粿今天要介紹的這位世界冠軍，他就算深潛至139公尺深的水底，也堅持不背氧氣瓶，憋著一口氣、肺臟空間被擠壓，他都不怕！
他是Guillaume Néry，來自法國的他，從14歲開始就愛上自由潛水，從青少年階段開始，Guillaume每次潛水都想挑戰自我，潛水的深度一次比一次深，他的心態是，「我愛上不斷往深處下潛的感覺，就像是在探尋未知星球。」
First underwater picture done with my new #crosscall #actionx3 phone!
由 Guillaume Néry 發佈於 2018年4月4日 星期三
至今，Guillaume已打破四項世界紀錄、兩次奪下世界自由潛水冠軍頭銜。最新的一次佳績，是2015年，當年他本來預計下潛至129米，但因主辦單位的計算失誤，他意外地潛至139米深度。
Guillaume有一套專屬的憋氣方式，他在下水前會大大地吸進一口氣，接著會再分次小幅度吸氣、再吸3～5口氣，在體內壓縮了將近10公升的空氣後，才跳入水中。
入水後，他的心率將會從每分鐘60-70次，變成每分鐘30-40次，接著血管收縮、血液流向四肢、重要器官。這是人體自行發生的「潛水反射」機制，Guillaume把這樣的身體反應視為上天送給他的禮物，「這個身體機制是與生俱來的，上天就是想讓我能夠無所畏懼地潛下去。」
By the talented underwater photographer @Alex Voyer!
由 Guillaume Néry 發佈於 2017年7月4日 星期二
往下潛水時…
在水下50公尺～60公尺時，Guillaume的肺部微血管會充血、讓肺部變得更強硬，以用來保護胸腔、承受水壓；在水下80公尺時，Guillaume的橫膈膜以下部位會開始塌陷、胸腔肺部被擠壓，這時，Guillaume已感受到明顯不適，但他會告訴自己，「感受它吧！接受它吧！完全放鬆。」
接著Guillaume會繼續下游到水深超過110米的位置，他說，「這個位置很冷、冷到刺骨，但我不害怕，我就像融在海水裡的一顆小水珠。」
由 Guillaume Néry 發佈於 2017年4月12日 星期三
回程準備往上浮出水面時…
回程時，差不多上浮到70公尺時，Guillaume會產生強烈的呼吸慾望，但他會對自己說，「不要急著往上看，眼睛和心都不要！」慢慢上浮到水下5公尺時，Guillaume才會開始準備呼吸，到達水面後，Guillaume感覺有空氣湧進他的肺部，被壓扁的肺部瞬間打開。
當然，Guillaume多年來的潛水歷程，隨時都有專業醫療團隊陪同、觀察，Guillaume的身體和常人不同，再加上擁有強烈的意志力和自信心，讓Guillaume能一直站在世界潛水冠軍的位置。
-105m swimsuit and monofin105m with swimsuit and monofin: The Diveye video: Here is my entire dive during the Nice Abyss Contest 2018 organized by CIPA Freediving. I am happy to share it as it was the first dive of the competition and there was some connexions issues. Now you have it all. I am even more happy because it was my very first dive filmed by Diveye!! It took me 3'20" to make the dive! So slow compare to my -126m done in 3'19"!!! 2 explanations: * the physical preparation done in 2015 with Christophe Lyonnard was very dedicated to deep freediving, while I did a lot of general physical preparation like crossfit or endurance training, but not specific at all. * Of course, swimsuit vs wetsuit. That was for sure the hardest factor to overcome. Without wetsuit, I just realized there was no glide at all compare to all the dives I am doing with my Cressi wetsuit. At the beginning I thought the cold would be the major challenge of this project. And at the end, the slow adaptation and the mental conditionning made it possible with a great pleasure! Thanks again to the team of CIPA Freediving and to my partners Cressi and Officine Panerai
由 Guillaume Néry 發佈於 2018年7月10日 星期二
Guillaume的潛水歷程，讓粉粿聯想到生活，在生活中奔波，我們不也像是憋著一口氣在游泳嗎？過程中，我們必須給自己信心、相信自己做得到，且沉得住氣，才能順利地再回到水面、看見陽光。
延伸影音...
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