處方是「逛美術館」! 加拿大用藝術治療憂鬱 效果媲美運動後

文/鏡週刊

有聽過「藝術治療」嗎?現在逛美術館也能治病,加拿大蒙特婁市有一群醫生透過藝術療癒計畫,幫助某些身心疾病患者重拾健康。

蒙特婁市當地醫生從 11月1日開始,可以開出「藝術處方」,讓病患前往美術館接受「治療」,這種處方也被視為全球第一例。

大檸檬示意圖(圖/取自免費圖庫PEXLES)

根據《中央社》報導,加拿大法語醫師協會(Francophone Association of Doctors, MFdC)與蒙特婁美術館(Montreal Museum of Fine Arts)合作試驗藝術療癒計畫,讓病患由家人陪同,免費參觀美術館,體驗藝術促進健康的好處。

主辦單位表示,這項試驗計畫堪稱全球史無前例。病患在治療期間將可依參與醫師的「處方」參觀蒙特婁美術館。醫師可開出多達50張處方,每張處方可容許2名成人和2名未成年人入館。

大檸檬示意圖(圖/取自免費圖庫PEXLES)

報導稱,MFdC負責人巴弘(Nicole Parent)表示,這項計畫將於11月1日啟動,至目前為止,有100名醫師報名參加這為期1年的計畫。巴弘指出,科學上已證明藝術有益健康,而從這次醫生踴躍參加人數顯示,醫師其實也具有感性與開放的心靈可迎接另類療法。

至於何謂「藝術治療」呢?根據美國藝術治療協會的定義,「藝術治療」提供非語言的表達與溝通機會,主要有2個取向:

第1個為藝術創作即是治療,透過創作的過程,緩和情感上的衝突,提高當事人對事物的洞察力或達到情緒淨化的效果;另一個則把藝術作品應用於心理狀態之分析,藉由對作品產生的一些聯想,有助於個體維持個人內在和外在經驗的和諧,使人格獲得重整。

藝術療癒類似運動效果,可促進「令人感覺良好的」荷爾蒙分泌,有助改善病患各種情況,從慢性病痛到憂鬱、緊張、焦慮等。

 

更多鏡週刊報導
挑戰靠植物造氧 加國科學家只撐15小時就缺氧
法律確認第3性別存在 荷蘭發出首本「X」性別中立護照
饒舌歌手高空拍特技MV 降落傘未開墜地慘死

關鍵字: 鏡週刊加拿大蒙特婁藝術治療心理藝術美術館

分享給朋友:

給本文來顆檸檬吧

今日最酸
今日最瞎
今日最宅
今日最萌
今日最暖

最新留言

推薦閱讀

安徒生借住5周後...狄更斯向友抱怨:童話故事作者是惡房客 (怒)

安徒生借住5周後...狄更斯向友抱怨:童話故事作者是惡房客 (怒)

狄更斯和安徒生都是19世紀歐洲的文學鉅子,前者是英國大文豪,後者是丹麥童話大師。兩人一見如故,甚至相見恨晚,但當安徒生在狄更斯家住了5個星期後,一切都變了,狄更斯稱安徒生為「古怪的客人」、「可怕的房客」。

1105本日星運勢│水瓶最幸運、射手要加油

1105本日星運勢│水瓶最幸運、射手要加油

珍惜友情,維護友誼,朋友是人生中重要的財富和支持。

1104-1110本周星座運勢 雙子積極實現想法、摩羯一切會自然變好

1104-1110本周星座運勢 雙子積極實現想法、摩羯一切會自然變好

要先有包容心去接受可能的變化,才會有耐心去面臨已經結果與想像不一樣的結果

1104本日星運勢│牡羊最幸運、巨蟹要加油

1104本日星運勢│牡羊最幸運、巨蟹要加油

了解自己,就能為自己找適合的位置

1103本日星運勢│天蠍最幸運、處女要加油

1103本日星運勢│天蠍最幸運、處女要加油

別人不給你機會,你就自己去找機會

1101本日星運勢│雙子最幸運、獅子要加油

1101本日星運勢│雙子最幸運、獅子要加油

珍惜每一段緣分,那都是得來不易的

1031本日星運勢│金牛最幸運、雙魚要加油

1031本日星運勢│金牛最幸運、雙魚要加油

吹噓自己知識的人,等於宣揚他的無知。

1030本日星運勢│水瓶最幸運、雙魚要加油

1030本日星運勢│水瓶最幸運、雙魚要加油

善只有一種,就是根據自己的良心去行動。

1029本日星運勢│巨蟹最幸運、牡羊要加油

1029本日星運勢│巨蟹最幸運、牡羊要加油

蓄勢而來的機運,須要以累積的努力來耕耘。