※本篇【小檸檬】專欄文章作者為代筆，內容為受訪者經歷，涉及個人觀感及民俗說法，請斟酌閱讀。
※職業：新手奶爸
小孩的哭鬧，在正常的作息下是規律的，大多數小孩都是正常的。
以早上八點開始，泡好120 C.C.的奶塞進女兒嘴裡，要40分鐘左右才會喝完，過程還不停左右甩頭愛喝不喝，這態度像極爸爸躲酒的樣子，連奶量也跟爸爸的酒量差不多。但我還是比女兒優秀，因為我喝完酒馬上就睡，不需要拍嗝。
女兒喝完奶，剛好早上9點的NBA開打，打開電視轉靜音，洗奶瓶、看NBA、洗衣服、看NBA、整理家裡、看NBA，打到第四節最精彩的時候，漏斗最後一粒沙恰巧落地。3小時一到，女兒馬上開始吵，她向來準時這點也像爸爸。
▲女兒喝完牛奶，爸爸的NBA時間也到了／圖／當事人提供
正常的作息下，女兒是以喝完奶後3個小時再哭鬧，雖然定時但依舊折騰人，尤其是宛如利刃的哭鬧聲，不停削著我的理智線，當下就懂為何會有這麼多虐童父母，說是因為自己的情緒失控。
我懂，但不表示原諒他們這樣惡毒的行為。
最近媒體不停報導虐童新聞，之前邊看邊罵可惡，現在根本不敢看。對此，我特地找了「心理健康中心諮商師」──弈升哥聊聊。他經手不少相關案件，對於最近的頻繁的虐童案，電話那頭的他嘆了口氣。
「不是最近才發生這麼多虐童案件，虐童一直都在發生，只是最近媒體有關注到而已。」不幸的事件很幸運的被關注到。但關心的熱度又能維持多久？改變又有多少？
▲諮商師弈升哥／圖／當事人提供
很多時候，生活中繁瑣的雜事就夠折騰人，小孩的哭鬧不過是那根稻草。研究發現兒虐致死案中，以「小孩哭鬧」的原因最多，其次是「如廁問題」、「不適當照顧者」、「管教致死與爭吵」等。
如何防止小孩哭鬧延伸出夫妻情緒的問題、甚至防止更極端的虐童事件？弈升哥提到一個不錯的概念。
「平常就要有『存款』的習慣！」「存款」的概念是指：
「腦袋認知」的存款，建立養育小孩的相關知識等。
「心理層面」的存款，適時宣洩壓力、與另一半培養默契等。
平常「腦袋」與「心理」的存款都夠的情況下，當小孩哭鬧時，才有足夠的資本提出來「適應」與「處理」，並不是等小孩哭鬧才在想該怎麼辦。這就像如果你平常不務正業，出了車禍要付醫藥費才發現沒錢，再想怎麼賺錢一樣來不及了。
▲弈升哥建議大家要有「存款」的習慣／圖／當事人提供
除此之外，也要先找好可以緩衝小孩哭鬧的避風港，沒錯，我說的就是「爺爺奶奶」。
雖然有些爺爺奶奶很不受控，教育觀念與我們背道而馳（像是我爸我媽），但至少小孩的哭鬧聲在他們耳裡是鶯啼燕語般悅耳，所以暫時交付給他們，比一直留在身邊讓情緒升溫來的好。
很多人會逼自己去習慣小孩的哭鬧、或是控制小孩不哭鬧，這都是不可能的，因為「把球一直往水裡壓，彈上來砸到臉更痛」。適時的調整與正確的觀念，才可以應付小孩突如其來的哭鬧。
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