文／卡爬
「為什麼日本人對於上班時間這麼嚴格，卻對下班時間這麼隨便？」這樣簡單的一句話，點出了日本職場最殘酷的現實：加班、過勞與集體主義，當你成為企業的一份子之後，你恐怕就不再是你自己。
由吉高由里子主演的《我要準時下班》，故事雖然是以工作能力不錯、追求每天都能盡量準時下班的OL東山結衣為中心開展，似乎是利用戲劇，替成為了社畜的日本上班族，實現在職場上難以達成的奢侈願望，但實際上，卻用了這樣看似輕快、明亮的敘事，甚至被一些觀眾認為充滿聖光感召的方式，點出了無償加班、工作過勞、性別歧視、職權騷擾等各式的日本職場的現在進行式。
ランダー社から呼び出される結衣(#吉高由里子)たち｡数日後､結衣は吾妻(#柄本時生)からある動画を見せられ…｡#火曜ドラマ『わたし、定時で帰ります。』第5話を #パラビ で見逃し配信
— Paravi(パラビ) (@_paravi_) 2019年5月14日
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毫無止盡的加班與隨之衍生而來的壓縮私人時間、過勞，甚至死亡的議題，在日劇題材中早就屢見不鮮。始終認為，戲劇作品是一面反映現況的鏡子，當這個社會中有這麼多作品將「扭曲的職場」凸顯出來，那麼一定有些環節出了大問題。
《我要準時下班》中，東山結衣的同事三谷佳菜子，就是一個與「準時下班」對立面的存在。在職場一路走來，面對各式訕笑、輕視與不合理的要求，她總是逆來順受，就算生病也不敢請假、不合理的工作要求也照單全收，她應該是這種扭曲制度的受害者，卻沒有任何反抗。當她成為了一個小主管後，更沒有嘗試挑戰，反而將這種自己曾經的痛苦加諸於後輩身上，因為她深刻的認為，這就是日本的職場。
第４話放送まで、あと１時間❗️
— 火曜ドラマ「わたし、定時で帰ります。」第6話 5/21放送 (@watashi_teiji) 2019年5月7日
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她的轉折與成長，是在工作上的嚴重挫折以及過勞帶來的重感冒，使得她人生第一次無故缺勤。卻也是這樣的機會，她才有機會與東山結衣好好的聊聊，並知道這個奉行準時下班的同事，作為社會人也曾同樣被職場制度扭曲，在險些失去人生後，決定脫身、放過自己。
「工作是為了生活，但生活並不是為了工作。」三谷終於恍然大悟，她可以有一些不一樣的選擇。
不過因為過勞而重感冒，以至於無法出勤的三谷佳菜子，在這樣的日本職場中，恐怕還算幸運的。至少，她還有機會能夠回到那個曾讓她喘不過氣的公司。在四月底剛播出的日劇SP《未解決之女：琥珀色的信號》，故事中的香取晶不但失去了人生，甚至生命在片刻就消逝。
作為軟體開發工程師，為了滿足上司不合理的要求、職權騷擾，以及無法及時處理任何軟體漏洞的下游包商造成的爛攤子，在專案時間極度壓迫的情形之下，一個月無償加班超過100個小時是家常便飯。
このあと9時
— 【公式】未解決の女 4月28日(日)よる9時〜復活スペシャル‼️ (@mikaiketsu2018) 2018年5月31日
#未解決の女 第7話放送
男の銃殺体が移動するという奇怪な事件が発生現場には15年前の3億円強奪事件で盗まれた二千円札と謎のアルファベットカードが
いよいよ最終章に突入です
今夜は15分拡大SPでお届け
最後の最後までお見逃しなpic.twitter.com/LsTJhBsqvx
但是，即便將工作擺在優先位置，完全喪失了自己的生活，卻終究沒有換來任何的感謝。甚至在她因為過勞，而在返家的路上出了車禍而喪生後，公司想到的第一件事情是竄改出勤紀錄、對相關人士下封口令，並將這件事情定調為個案。
「沒有一份工作是必須犧牲生命的！」香取晶在發生意外前的頓悟，但卻成為她永遠無法實踐的目標。
類似的情節也在《我要準時下班》中出現，當東山結衣在上海飯店喝酒時，聽聞一位常客因過勞而死在公司，震驚之餘擠出了一句「人死了就什麼都沒有了。」
我們也可以再把時間在往前推一點，在2018年初的《法醫女王》裡，曾敘述了這樣的一個故事，知名蛋糕工廠的員工佐野祐斗，因機車事故而死亡前的一個月，總加班時數長達140小時，但在事發之後，工廠卻以工時正常、員工自願甚至當事人本身就有疾病為由，試圖推卸責任，並掩蓋過勞的事實。直到三澄美琴與UDI的團隊透過科學證據讓屍體說話後，這一切才真相大白。
今日はシトシト雨模様ですが、嬉しいお知らせが届きました
— アンナチュラル【ＴＢＳドラマ公式】 (@unnatural_tbs) 2018年6月6日
第44回放送文化基金賞「テレビドラマ部門」で、アンナチュラルが『最優秀賞』を受賞しました
スタッフキャストが一丸となって取り組んだ作品が、このように評価頂けるのは本当に嬉しいです#アンナチュラル #野木亜紀子 pic.twitter.com/H4e3UQJdUK
《無法成為野獸的我們》播出時，曾和在日本工作的朋友聊起她所看見的日本職場，聊起劇中由新垣結衣飾演的深海晶，在職場上面臨的各種「過勞」，她苦笑著，直說真實的社會恐怕是比戲劇更嚴苛。她曾在IT公司工作三年多，菜鳥不能比資深員工早走，就算事情做完了也必須留在公司，好不容易撐到8、9點終於可以下班，又被前輩們硬拖著去喝酒。這種小到瘋狂加班、強迫應酬、大到職權騷擾甚至性騷擾，以及作為一個外國人所面臨的職場歧視，從來沒有少過。
最終回を迎えるTVドラマ「獣になれない私たち」について書きました。ガッキースマイルをくもらせる理由や、解決困難な社会問題が描かれ続ける意味など、モヤモヤする脚本と「文学」との関連を軸に、その先進性を考察していきます。https://t.co/ycDmNePJ25 pic.twitter.com/uxnFbxw30Q
— 小野寺系 (@kmovie) 2018年12月12日
只不過面對如此病態的職場文化，終究也有些人試圖發起挑戰。日本安倍內閣近年來不斷提出各式「勞動方式改革」，試圖將加班、過勞、薪資等問題逐一解決，甚至也有越來越多以年輕人為主體的公司標榜不加班、不強迫應酬，雖然傳統企業似乎並不買帳，甚至在面臨政策壓力之下也只是說一套、做一套，但是改變確實很緩慢的在發生。
前兩天在SNS上與那個朋友聊起近況，她在年初轉職到一家新創公司，剛跨過30歲的她只比社長小1歲，而且是整間公司第二年長的。「雖然現在的薪水變得比較少一點，但是生活規律、能夠準時下班，而且不用ON CALL，少了那些錢就當作是我買回了我的人生。」她這樣形容，雖然只是打字，但卻可以感受到那些滿意的雀躍。
