《羅摩衍那》（Ramayana，意思為「羅摩的旅行」），主角是羅摩（Rama），全書述說了他的出生、結婚、流亡、妻子被魔綁架、搶救妻子、救回老婆、統治王國到死亡的一生。
換句話說，《羅摩衍那》基本上就是「偉人傳記」或是「英雄紀錄片」，但因為它所有文句皆按特殊詩韻寫成，非常適合念誦或吟唱，在此之前沒有這樣的作品，故印度人稱其為「最初的詩」。
它的內容很長很複雜，魚會盡力簡化故事向大家作介紹，因為這篇史詩幾乎改變了整個東南亞的信仰，不讀《羅摩衍那》跟《摩訶婆羅多》，會很難理解印度文化。
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羅摩的出生在古印度的太陽王朝，是佛經中著名的甘蔗王的後代，父親是十車王，是位英勇又明理的君主，國力繁榮昌盛，臣民都愛戴他。
可是賢明的十車王卻苦無子嗣，有智者提醒國王要舉行盛大的求子祭，十車王照做後，主神毗濕奴在那祭典中現身，應許了十車王的願望，給了國王一碗「用祂神力化成的一碗白白稠稠的……奶粥～」要他給妻子吃下就能得子。
十車王把粥先給了王后喬薩厘雅喝下一半，又讓寵妃吉伽伊喝下四分之一，另一妃子彌多羅也喝下四分之一。
結果王后生下了羅摩，寵妃生下了婆羅多，彌多羅則有一對雙胞胎－－羅什那及沙多盧那。四個都是聰明睿智、品學兼優的好孩子，只是羅摩優秀得太明顯，明眼人都看得出來他就是將來的儲君。
「羅摩」其實是毗濕奴的第七個凡間化身，祂降世有一個很大的目的，為了除去得到梵天賜福的羅剎魔王－－羅波那，梵天因魔王苦行而答應賜給他「不會給任何神、魔、仙殺死」的祝福，但不包括力量弱小的人類（他看不起咱們！）故這位魔王以楞伽島（今斯里蘭卡）為據點，已經在三界橫行多年了。（不過聽說在楞伽島生活的百姓豐衣足食，不知貧窮為何物）。
可是羅摩王子當得好好的，為什麼沒事要去楞伽島當屠魔英雄呢？
這要從羅摩被國王放逐開始說起：當寵妃吉伽伊見到國王年邁，自己的兒子很有可能無法當上國王，她向國王提出一個恩惠，那是國王很久以前答應給年輕單純的她。
「請立我的兒子婆羅多為王，並把羅摩放逐到森林去14年。」
十車王沒想到寵妃會提出這邪惡的要求，如何勸說她都不肯收回，而羅摩知道父親的難處，決定照辦，帶著妻子悉多動身去森林。
十車王知道羅摩離開後，沒多久傷心去世了。王弟們一個個的，誰都勸不動羅摩回國登基，羅什那為了挺大哥，決定拋下妻兒跟著羅摩去流浪；而婆羅多則是百般無奈的登上「攝政王位」，答應哥哥流放期滿前，會好好管理國家，只要羅摩的流放期滿，就把王位還給他。
Is there a Rama today who will go all out for a war to fetch his Sita back?
— श्रुथि सरस्वथि संस्कृथि -A.Trayi (@AnvikshikiTrayi) November 10, 2019
And
Is there a Sita today who will accompany her husband to the forest and go through the hardship of preserving her dignity despite all trials?
Rama-Sita are the epitome of Dharmic Dampatyam. pic.twitter.com/Nn61EB9y20
三人便在森林中，經歷許多奇幻旅程，其中最關鍵的就是羅剎魔王－－羅波那的主動招惹，魔王看上羅摩妻子悉多的美色，就硬盜走她並帶回楞伽城。
一場壯烈的「尋妻大戰」開打，各路神仙與妖魔都參與了這場戰爭，血雨腥風，戰了太久，更因此生出很多印度神話跟典故。
結果就是尋妻成功，悉多回到羅摩的身邊，而且羅波那也死在羅摩手裡。
故事到此其實跟許多英雄神話差不多，但羅摩尋回悉多後，有一些讓當今女性同胞不能釋懷的行為：他懷疑悉多已受羅波那的玷污，他叫悉多離開，會救他只是基於丈夫道義！
悉多傷心欲絕，跳入火裡自焚，但悉多是清白的，所以火神不敢傷她半毫，羅摩這才相信悉多的清白，帶著她一起回到故國，終結14年的流放。羅摩登上王位開創了「太平盛世」，成為人人眼中的「理想國度」。
但沒幾年，宮中又傳出當年悉多被羅波那抓去，可能失去貞潔的事……這樣一吵，王室的威信遭到破壞，羅摩只能把已經懷孕的悉多趕出宮去。
悉多在宮外生下雙胞胎，多年後，父子意外相認，但羅摩並未給悉多台階下，竟然要她當眾表明自己的貞操，他才收留她。
悉多痛苦地向大地之母請求，若她是貞潔的，請將她帶走……大地因此裂開，將悉多沉入裂縫裡，永遠消失在人間。羅摩當然很傷心啦～但也來不及了！只能帶著與悉多的回憶懷念餘生。
此作的大意就是這樣，「羅摩」樹立了古印度許多道德標準，毗濕奴此次化身依然專注完成大業而慢待自己的妻兒，有些受羅摩文化影響地區的國王，會自稱「Rama」，表示自己是個看重國家利益高於個人私益的好君王，例如泰國。（但魚覺得這種看似犧牲自己的形為，受傷最深的還是無辜的家人啊～）
而且，「悉多」原來是「吉祥天女－－拉克什米」的化身，是為了陪伴老公毗濕奴的化身羅摩而降世的耶！為愛相隨不容易，老公只愛國家跟真理，不疼嬌妻啊。
▲羅摩的家族。（圖／赤尾魚提供，請勿隨意翻拍，以免侵權。）
