女生要維持身材是件很辛苦的事情,如果是上班族的話,長期久坐很容易屁股不知不覺變大(?)
醫師Karan Rajan日前在影片中解釋,有研究證明指出,一個人臀部的脂肪實際上可以降低心血管和代謝疾病的風險,進而延長壽命。
▲網紅醫生拍片解釋大屁股活得更久。(圖/翻攝自tiktok/@dr.karanr)
他進一步表示:「人體各個部位的脂肪有著不同的作用,內臟脂肪主要是保護、支撐與固定內臟,不過臀部脂肪其實是皮下脂肪,就像海綿一樣,可以阻止脂肪酸進入內部器官,所以粗壯的大腿很有可能可以救你一命。」
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而醫師Karan Rajan的理論根據,是來自去年中國大陸所發表的一篇研究,研究中調查了9520位過重或肥胖的患者,研究發現,大腿圍超過55公分的男性和大腿圍超過54公分的女性,血壓反而比較低,而這項研究的負責人楊真醫生(Dr.Zhen Yang)則表示:「與內臟脂肪相比,腿部的脂肪更有利於新陳代謝,有脂肪沉積在皮膚下,可以幫助血壓維持在相對穩定的範圍之內。」
此外,Karan Rajan也曾拍影片表示,若上廁所時間過長,也是非常危險的,久坐馬桶會導致靜脈曲張,而且經常用力大便,也容易導致肛門靜脈高壓膨大凸出,造成痔瘡,雖然輕微的痔瘡會在幾天後自行好轉,但是預防勝於治療,還是別上廁所超過10分鐘。
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via thesun