認真談過的戀愛關係中，無論交往時間長短，要真的忘掉一個人實屬不易，但到底要怎樣忘掉、多久才忘掉也是許多人心中的疑問！
微博近來一段影片受到關注，一位女教師在課堂上與學生分享「多久才能忘記一個人」，她以最快3個月至2年的期間就可以忘掉，引發網友熱議討論。
最快3個月到2年之間
女老師說：「我講的是談論婚嫁的對象，最快三個月，最晚兩年就應該把他忘光光了。那你說：『老師我不可能忘，因為他在我的腦海裡。』我所謂的忘，不是從腦海裡拿掉，而是你要在兩年過後，開始展開你自己的人生。」
當有論及婚嫁對象時，這個人在彼此的心中有與眾不同的地位，生活中也自然而然要考慮對方，因此萬一到了分手、分開的階段總讓人無法輕易抹去！
覺得難過痛苦都沒有關係，那是曾經用力喜歡過的痕跡，但給自己一段時間回到自己的生活軌道，為了自己展開新階段，才有能量過好生活，也才能再打開心房，迎接下一個人到來。
另外，網友也提供另外2種能夠忘掉的方法：
腦海中不要去想著要忘掉對方
若根據心理學的角度來說，越是想要努力忘掉他，越會強化對這份感情的記憶，對過去不斷的複習。
因此，自然而然的遺忘，專注忙碌在生活上的事，不論努力工作和朋友聚會見面，去填滿思念的空隙，久了就漸漸淡忘，也能自然而然感覺到不重要了。
改變對這件事的定義，換個角度想
網友提出另一個建議，可以改變對這段感情的解釋，將其合理化，例如：
「每個人都會帶給自己一些獨特的生命體驗，哪怕是分手，也讓你成長了」
「雖然沒有跟這個人在一起，但擁有過美好的回憶，也就夠了」
許多事情都有方方面面，全看自己如何解釋這件事，不要將分手或分開想成天地毀滅的事，兩人可能打死不相往來，生命是條長河，遇上的每件事每份感情都是積累，不足以和生命的全部相提並論。
該網友也表示，「人之所以會成熟、會進步，就是因為對生命的認知越來越全面，越來越寬容。」
其他留言也給出對感情的建議，「如果你覺得再也遇不到最特別的那人了，那是你遇到的人太少」、「第一個我用了12年，第二個我用了2年，第三個用了2個月，之後遇到的所有人，最多只需要一個星期就可以忘記」、「只要新歡足夠好，沒有舊愛忘不了」、「4個月忘得乾乾淨淨了，就是有後遺症，看他臉想給他2拳」
via hk01
