「自爽」過度是有可能會脫髮嗎？
英國毛髮移植權威醫生Umear Ahmad表示，過去曾有病患上門詢問，壞壞是否會導致脫髮情形，他則解釋，雖然精液中的維生素A對頭髮來說很重要，但是畢竟每次出來的量就只有那麼幾毫升，只有男性幾乎不停地「自爽」，才能看得出明顯差異。
▲自慰會導致脫髮嗎？醫師解答了。（示意圖／取自免費圖庫Pixabay）
醫師表示，在髮際線明顯倒退嚕，就表示嚴重缺乏維生素A，「如果說自慰過度會引起脫髮，那答案是肯定的，只是真的要次數夠多才會有影響，如果頻率沒有太高的話，並不會造成脫髮現象。」
此外，醫生也建議如果有落髮問題，可以從飲食方面開始改善，可以多多攝取維生素和礦物質，或者也可以選擇保健食品補充，「各類維生素和鐵、鋅等礦物質大多都可以從蔬菜和蔬果裡面攝取，如果有良好的飲食習慣，那就不需要特別補充營養品，如果一天叫兩次外送，那或許可以考慮專門針對頭髮的營養補給品。」
via ladbible
