全日「最長壽冠軍地區」出爐!專家點出3大特點:居民不愛吃速食

在繁忙的生活中,許多人都希望能保持健康,或是活得長壽一些。最近,日本進行了一項「平均壽命」調查,而最長壽的地區也出爐了!冠軍地區居民的生活模式在推特上掀起了熱烈討論……。

近期,日本調查國內各地區的平均壽命後發現,無論男性或女性,神奈川縣川崎市麻生區即是全日本平均壽命最長的地區!當地的男性平均活到84.0歲,女性則是活到89.2歲,為全國各地區兩性壽命之冠。

據日媒「ディリー新潮」報導,麻生區其實離東京不遠,搭乘快速急行電車的話,約30分鐘就可以到了。而千葉大學預防醫學教授近藤克則另分析麻生區居民長壽的原因,他說道,麻生區約18萬人口,當地有很多綠地,像是公園和農田,綠地面積超過四分之一,如此讓居民得以在很好的環境中生活,身心健康狀況都更好。

此外,近藤克也提到,麻生區的大眾運輸系統相當便利,交通狀況很好,居民不開車也能到較遠的地方,相對增加了他們每天的步行頻率,有益健康。

更重要的是,因為麻生區居民的平均收入都不錯,對於飲食和健康都懷有更高的標準,他們喜歡採用新鮮食材料理三餐,或是吃更健康的餐點,不同於其他經濟條件較差的地區,偏好快速取得卻不營養的速食、垃圾食物等。

圖/檸檬後製圖
日本居民示意圖,與本文無關,取自pexels圖庫

而在此次最新調查中,有壽命最長的地區,自然也有壽命最短的地區,後者則是大阪市西成區,男性的平均壽命僅73.2歲,女性則是84.9歲。

調查中指出,大阪市西成區吸菸率偏高,民眾較沒有定期做健康檢查的習慣。

via 《yahoo.co.jp》-男女ともに平均寿命日本一「川崎市麻生区」は何がスゴい? ワースト1位の自治体は?

 

 

 

關鍵字: 日本長壽神奈川東京麻生區大阪奇聞趣聞生活療心粿檸檬IG

分享給朋友:

給本文來顆檸檬吧

今日最酸
今日最瞎
今日最宅
今日最萌
今日最暖

最新留言

推薦閱讀

1219本日星運勢│處女最幸運、天秤要加油

1219本日星運勢│處女最幸運、天秤要加油

培養一個寬容的心,理解他人的不同觀點。

1218本日星運勢│雙魚最幸運、摩羯要加油

1218本日星運勢│雙魚最幸運、摩羯要加油

學會說「我愛你」,這句話能夠改變世界。

1217本日星運勢│天秤最幸運、天蠍要加油

1217本日星運勢│天秤最幸運、天蠍要加油

尊重自己的節奏,不要被他人的期待所困擾。

1216-1222本周星座運勢 金牛著急的事儘快做決定、水瓶需要更多決斷力

1216-1222本周星座運勢 金牛著急的事儘快做決定、水瓶需要更多決斷力

對於陌生人要保持戒心,以免在不熟悉的領域,上當受騙

1216本日星運勢│水瓶最幸運、巨蟹要加油

1216本日星運勢│水瓶最幸運、巨蟹要加油

設定目標並追求它們,每一步都是向前的力量。

1215本日星運勢│雙魚最幸運、雙子要加油

1215本日星運勢│雙魚最幸運、雙子要加油

尋找生活中的平衡,注重身心靈的和諧。

1214本日星運勢│水瓶最幸運、處女要加油

1214本日星運勢│水瓶最幸運、處女要加油

學會與恐懼共舞,勇敢追求你的夢想。

1213本日星運勢│射手最幸運、天蠍要加油

1213本日星運勢│射手最幸運、天蠍要加油

檢查你的信用報告,確保沒有錯誤或不良記錄。

1212本日星運勢│獅子最幸運、水瓶要加油

1212本日星運勢│獅子最幸運、水瓶要加油

將愛和善意帶給這個世界,成為改變的力量。

1211本日星運勢│天秤最幸運、金牛要加油

1211本日星運勢│天秤最幸運、金牛要加油

給予他人鼓勵和支持,他們需要你的關心。