文／小百合
最近日本推特上又開始瘋狂流傳各種減肥方法和成效，大概是因為新的一年的關係，很多人都和小百合一樣燃起熊熊的希望。今天要和大家分享一個觀念叫做「美容體重」，不知道在場的酸酸們有沒有聽過？ 
一般來說，美容體重呈現出來的人，就是我們說的「瘦子」，以下有請王子來真人示範～雖然不能向各位酸酸公開他的身高體重>///<，但據他偷偷告訴我的數字，這就是美容體重無誤！
正常人的體重其實是有個範圍，很多人會用世界生組織說的方法（男性＝（身高cm－80）×70％；女性＝（身高cm－70）×60％）當作參考，但實際上，根據每個人身型不同，體重還有點差呢～
像是檸檬四帥雖然身高都差不多，但因為骨架有差，對照出來的體重就有點不同，同樣都是180公分，體重可能就差了近10公斤，不過這都算正常。
@http://www.scpo.nccu.edu.tw/show/part1/b/B2/standard.htm
再舉個例子吧，小百合自己最討厭被人說，「蛤你這樣沒有5X公斤哦？？怎麼可能！！」不過大家自己對照看看，56公斤可能會發生在以下三種人身上：
＞171公分的小體型女
＞165公分的中體型女
＞157.5公分的大體型女
所以體重這種東西，不是光看數字就好～
聰明的酸酸要讀懂其中的意思才是唷！以上說明，大家有懂嗎？
文末語重心長提醒：適當的減肥小百合不會攔你，但要是被我知道你瘦成這樣，我……我也拿你沒辦法，真心勸你健康的管理體重才是長久之計。就像日本瘋傳156公分39.2公斤，到底是誰說好看的啊？
[VIA Naver.matome & health]
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